Вкусняшки😋

Впервые в жизни взяла рыбу в кафешке, вместо всяких пицц и пирожных

Дело не в калориях. Даже при варке дома без сахара. Рис имеет высокий ГИ и моментально идёт в жир. И после него быстрее хочется опять есть. Не просто же так рис вкуснее.

Че тут, охота за тобой идёт?

Я завтра к 11:30 в сервис, а дальше по ситуации

Неа, ток запугать пытаются

А ты?

Перловка может быть вкуснее риса, просто нужно правильно приготовить

Если вкуснее, значит вам удалось поднять ГИ перловки. А это антирезультат в контексте темы про ЗОЖ.

Вкус полезной простой еды можно улучшить только единственным способом! Не есть более вкусную.
Тогда полезная постепенно будет вкуснее и вкуснее.

Конечно, каждый день его и не будешь есть. Просто с остреньким он вкуснее. Я вот съела с утра- варёный рис, немного, и до сих пор ничего не ем. Не хочется. Для меня он сытный очень

А я стараюсь пугаться

Неее)

Тебя не будем)

Своим поделилась

Нифигасе ты там пожрать

Очень просто. Покупаете ТОЛЬКО:
- мясо, рыба, яйца;
- творог, кефир, сыр;
- крупы;
- овощи, яблоки, орехи;
- хлеб;
- макароны;
- изредка консервацию простую, семечки, другие фрукты;
- кофе;
- соль.

покупать в пятёрочке, готовить дома
ну, рыбу, наверное, не в пятёрочке

Всё фигня! Как посчитала?
Записывала?

Хочу научиться считать

Эх рано припёрся
Да и тут солнышко светит

Заходишь в приложение банка и там все посчитано за тебя!

Я люблю перловку