Ксения, добрый вечер!
Протеин, Любой?
У меня никакого нет)
Посмотрим)
Доброе утро, я тут на сайте в днем будни обычно.
Рецепт попался случайно на глаза, не делала такие блины. Родственница делает разную выпечку вместе с детьми с добавлением протеиновых коктейлей (порошка), кексы, оладьи, вафли. У них как-то коктейли не зашли, они его "пекут".
Я не особо заморачиваюсь с жестким ограничением калорийности, постами, ПП. И ачму ленивую на основе лаваша готовлю с обычными продуктами которые люблю (не диетическими). И блины буду делать из обычных продуктов.
Вес уходит медленно (активности физической маловато), зато самочувствие, настроение, кожа, волосы и т.д не страдают.
