ЗОЖная! 26 дней до НГ!
Ольга, Тюмень, 47 лет.
25.02.2025 20:05
Алевтина, Россия, Химки писала:
Конечно может. Но мне лень туда ездить, далеко. Дома тренажерить буду
Я просто до этого всячески их избегала под разными предлогами, но в этом году решила, что пора)
Анастасия, Москва, 39 лет.
25.02.2025 20:06
Алевтина, Россия, Химки писала:
Вообще-то рекомендуют даже раз в неделю, устраивать встряску организму. Так называемый запрещённый продукт. Читмил
Раз в месяц возможно.
По себе знаю, что все что сброшено за неделю, за выходные читмила все набирается обратно ((
По себе знаю, что все что сброшено за неделю, за выходные читмила все набирается обратно ((
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
25.02.2025 20:07
Алевтина, Россия, Химки писала:
Вообще-то рекомендуют даже раз в неделю, устраивать встряску организму. Так называемый запрещённый продукт. Читмил
Хочешь встряску устрой голодный день) на воде
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
25.02.2025 20:07
Анастасия, Москва, 39 лет.
25.02.2025 20:11
Анатолий, Россия, Москва писал:
Нус а теперь коньки
Удачного катания.
Надо как-нибудь ВДНХ сходить, пока зима не закончилась.
Надо как-нибудь ВДНХ сходить, пока зима не закончилась.
Алевтина, Химки, 44 года.
25.02.2025 20:11
Анастасия, Россия, Москва писала:
Удачного катания.
Надо как-нибудь ВДНХ сходить, пока зима не закончилась.
Ага
Алевтина, Химки, 44 года.
25.02.2025 20:12
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Хочешь встряску устрой голодный день) на воде
Это не то. Так разгоняют метаболизм
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
25.02.2025 20:12
Алевтина, Россия, Химки писала:
Вообще-то рекомендуют даже раз в неделю, устраивать встряску организму. Так называемый запрещённый продукт. Читмил
Можно, и мы это делаем и даже на этих выходных было у многих! Если это позиционируется именно как читмил раз за какой-то период.
Марина уже не первый раз с таким заходом в теме, обсудить кулинарные изыски можно в любой другой теме… мы тут действительно о поддержании образа жизни и новых привычек, иначе тема превратиться в типичный треп.
Марина уже не первый раз с таким заходом в теме, обсудить кулинарные изыски можно в любой другой теме… мы тут действительно о поддержании образа жизни и новых привычек, иначе тема превратиться в типичный треп.
Анастасия, Москва, 39 лет.
25.02.2025 20:12
Алевтина, Россия, Химки писала:
Ага
Я что-то с декабря так и не выбралась больше. 
То одно то другое и время быстро пролетело.
То одно то другое и время быстро пролетело.
Алевтина, Химки, 44 года.
25.02.2025 20:13
А можно ли синхронизировать фатсикрет с приложением часов?
Алевтина, Химки, 44 года.
25.02.2025 20:13
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Можно, и мы это делаем и даже на этих выходных было у многих! Если это позиционируется именно как читмил раз за какой-то период.
Марина уже не первый раз с таким заходом в теме, обсудить кулинарные изыски можно в любой другой теме… мы тут действительно о поддержании образа жизни и новых привычек, иначе тема превратиться в типичный треп.
Поняла
Анастасия, Москва, 39 лет.
25.02.2025 20:15
Алевтина, Россия, Химки писала:
А можно ли синхронизировать фатсикрет с приложением часов?
Я с понедельника хочу купить правда на три месяца премиум. Мне понравилась тема, что меню все расписывают и не надо думать что и сколько есть.
Алевтина, Химки, 44 года.
25.02.2025 20:21
Анастасия, Россия, Москва писала:
Я с понедельника хочу купить правда на три месяца премиум. Мне понравилась тема, что меню все расписывают и не надо думать что и сколько есть.
Да, хорошая штука. Я тоже склоняюсь к покупке. Была один раз идея, покупать готовое питание на 1600 калорий, но дороговато.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
25.02.2025 20:35
Алевтина, Россия, Химки писала:
Да, хорошая штука. Я тоже склоняюсь к покупке. Была один раз идея, покупать готовое питание на 1600 калорий, но дороговато.
Там есть готовые планы питания на неделю! Сейчас опишу самые плюшки:
1. План питания на неделю и продукты (шопинг-лист) то есть покупаешь все в выходные и спокойно питаешься по этому составу всю неделю. Можно все корректировать конечно и заменять продукты.
2. Трекер воды! Я не пью норму 😭 печалит, видно сразу.
3. Моя любовь - голосовой ввод еды! Просто надиктовываешь продукты и их граммы - все реально распознает именно так как надо!
Вот так:
1. План питания на неделю и продукты (шопинг-лист) то есть покупаешь все в выходные и спокойно питаешься по этому составу всю неделю. Можно все корректировать конечно и заменять продукты.
2. Трекер воды! Я не пью норму 😭 печалит, видно сразу.
3. Моя любовь - голосовой ввод еды! Просто надиктовываешь продукты и их граммы - все реально распознает именно так как надо!
Вот так:
Алевтина, Химки, 44 года.
25.02.2025 20:37
Я вот тоже воду не пью. Или очень мало. Чай зелёный в основном. Могу 10 кружек выпить. Без сахара
Анастасия, Москва, 39 лет.
25.02.2025 20:44
Алевтина, Россия, Химки писала:
Да, хорошая штука. Я тоже склоняюсь к покупке. Была один раз идея, покупать готовое питание на 1600 калорий, но дороговато.
У меня тоже были такие мысли. Во-первых да дороговато, во-вторых не факт что вкусно будет.
Анастасия, Москва, 39 лет.
25.02.2025 20:45
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Там есть готовые планы питания на неделю! Сейчас опишу самые плюшки:
1. План питания на неделю и продукты (шопинг-лист) то есть покупаешь все в выходные и спокойно питаешься по этому составу всю неделю. Можно все корректировать конечно и заменять продукты.
2. Трекер воды! Я не пью норму 😭 печалит, видно сразу.
3. Моя любовь - голосовой ввод еды! Просто надиктовываешь продукты и их граммы - все реально распознает именно так как надо!
Вот так:
🔥
Очень удобно.
Я всегда была водохлебом. Думаю чистой воды больше литра точно пью, плюс чай.
Очень удобно.
Я всегда была водохлебом. Думаю чистой воды больше литра точно пью, плюс чай.
Олег , Москва, 44 года.
25.02.2025 20:50
Купил большую банку протеина и конопляное молоко!)
Сыну вроде понравилось!))
Сыну вроде понравилось!))
Баффи, Тула, 44 года.
25.02.2025 20:50
Анастасия, Россия, Москва писала:
Раз в месяц возможно.
По себе знаю, что все что сброшено за неделю, за выходные читмила все набирается обратно ((
Такая же фигня(
Алевтина, Химки, 44 года.
25.02.2025 20:51
Анастасия, Россия, Москва писала:
Раз в месяц возможно.
По себе знаю, что все что сброшено за неделю, за выходные читмила все набирается обратно ((
У меня не было такого.
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
