ЗОЖ: питание, спорт, красота!
Анастасия, Липецк, 47 лет.
18.03.2025 13:39
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Люди, вы ваще работаете?)))
Конечно, с 8 утра, у меня обед и 15 минут практики он лайн
Анастасия, Липецк, 47 лет.
18.03.2025 13:45
Правда вышло подольше
Анастасия, Москва, 39 лет.
18.03.2025 15:03
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Повара приготовили для детей суп-лапшу и плов с курицей
Когда дочь ходила в сад, часто давали на обед, помимо супа и прочего - кусок селедки и черный хлеб))
Анна, Псков, 45 лет.
В отношениях
18.03.2025 15:15
Анастасия, Россия, Москва писала:
Когда дочь ходила в сад, часто давали на обед, помимо супа и прочего - кусок селедки и черный хлеб))
Это удивительно, но сын-привереда ел такое, когда был маленький. Дети почти все обожают селёдку. Причём в саду она неприятная, с косточками.
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
18.03.2025 15:28
Анна, Россия, Псков писала:
Это удивительно, но сын-привереда ел такое, когда был маленький. Дети почти все обожают селёдку. Причём в саду она неприятная, с косточками.
Мой постоянно вспоминает эту божественную селедочку 
Юлия, Греция, Ираклион, 44 года.
18.03.2025 15:34
У меня чего-то сегодня прям слабость, еле ноги такаю🥴
Ольга, Люберцы, 44 года.
18.03.2025 15:38
Юлия, Греция, Ираклион писала:
У меня чего-то сегодня прям слабость, еле ноги такаю🥴
Часто все к циклу привязано. Нужно дать отдохнуть себе 
Анна, Псков, 45 лет.
В отношениях
18.03.2025 15:41
Юлия, Греция, Ираклион писала:
У меня чего-то сегодня прям слабость, еле ноги такаю🥴
Витамин Д, ферритин, В12 проверь
А то может на смену погоды вялость
А то может на смену погоды вялость
Юлия, Греция, Ираклион, 44 года.
18.03.2025 15:44
Ольга, Россия, Люберцы писала:
Часто все к циклу привязано. Нужно дать отдохнуть себе
Спасибо
Не знаю чего такое , может погода
Не знаю чего такое , может погода
Юлия, Греция, Ираклион, 44 года.
18.03.2025 15:45
Анна, Россия, Псков писала:
Витамин Д, ферритин, В12 проверь
А то может на смену погоды вялость
Ферритин у меня всегда низкий, д пью.
Может железо надо попить
Может железо надо попить
Ольга, Люберцы, 44 года.
18.03.2025 15:50
Юлия, Греция, Ираклион писала:
Ферритин у меня всегда низкий, д пью.
Может железо надо попить
Что пьешь при низком ферритине?
Юлия, Греция, Ираклион, 44 года.
18.03.2025 15:51
Ольга, Россия, Люберцы писала:
Что пьешь при низком ферритине?
Ну вот железо. Вообще его наверное постоянно принимать надо
Наталия, Дмитров, 46 лет.
18.03.2025 15:55
Ольга, Россия, Люберцы писала:
Что пьешь при низком ферритине?
У меня тоже низкий ферритин ,врачи назначили препарат железа по 1 капсуле пью утром запиваю апельсиновым соком. Назначили на 1.5 -2 месяца и витамин Д низковат его пью вечером курс 1 месяц.
Ольга, Люберцы, 44 года.
18.03.2025 15:57
Юлия, Греция, Ираклион писала:
Ну вот железо. Вообще его наверное постоянно принимать надо
Оно есть разное. Лучше с врачом, конечно, так как причины снижения могут быть разные.
Я принимаю периодами ферритаб.
Раз в три месяца.
Плюс для ферритина надо придерживаться диеты с качественным белком, печень, мясо, рыба, птица.
Я сама не мясоед, мне сложновато дается поедание мяса, печенки, но нужно.
Я принимаю периодами ферритаб.
Раз в три месяца.
Плюс для ферритина надо придерживаться диеты с качественным белком, печень, мясо, рыба, птица.
Я сама не мясоед, мне сложновато дается поедание мяса, печенки, но нужно.
Наталия, Дмитров, 46 лет.
18.03.2025 16:01
Ольга, Россия, Люберцы писала:
Оно есть разное. Лучше с врачом, конечно, так как причины снижения могут быть разные.
Я принимаю периодами ферритаб.
Раз в три месяца.
Плюс для ферритина надо придерживаться диеты с качественным белком, печень, мясо, рыба, птица.
Я сама не мясоед, мне сложновато дается поедание мяса, печенки, но нужно.
Сейчас прохожу обследования делала гастроскопию еще назначили всякие другие обследования ищем причину почему каждый год падает ферритин и вит. В 12
Ольга, Люберцы, 44 года.
18.03.2025 16:03
Наталия, Россия, Дмитров писала:
Сейчас прохожу обследования делала гастроскопию еще назначили всякие другие обследования ищем причину почему каждый год падает ферритин и вит. В 12
Да, усвояемость из продуктов у всех разная
Юлия, Греция, Ираклион, 44 года.
18.03.2025 16:06
Ольга, Россия, Люберцы писала:
Оно есть разное. Лучше с врачом, конечно, так как причины снижения могут быть разные.
Я принимаю периодами ферритаб.
Раз в три месяца.
Плюс для ферритина надо придерживаться диеты с качественным белком, печень, мясо, рыба, птица.
Я сама не мясоед, мне сложновато дается поедание мяса, печенки, но нужно.
Я давно сдавала после родов, у меня прям очень низкий был, предлагали капельницы делать с железом, но я таблетки пила.
Белок вроде ем
Белок вроде ем
Юлия, Греция, Ираклион, 44 года.
18.03.2025 16:07
Наталия, Россия, Дмитров писала:
Сейчас прохожу обследования делала гастроскопию еще назначили всякие другие обследования ищем причину почему каждый год падает ферритин и вит. В 12
У женщин он обычно низкий, обычно из за кровотечений снижается
Ольга, Люберцы, 44 года.
18.03.2025 16:09
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
