Анюта, спасибо☺️от красотки слышу🌹

Максим, спасибо

Танюша, какой шикарный торт. Это Птичье молоко?

Нет, что-то с небольшой прослойкой бисквита, с сырным кремом, он легкий тортик должен быть.Завтра покажу в разрезе.

доброе утро...

Ну из этого тоже можно сделать ЗОЖ) а твою амнистию пора прекращать)

По виду вчерашнее блюдо, разогретой сегодня. У меня дети вчерашнее не едят)

На улице отвратная погода. Одевайтесь тёплое и непромокаемонепродуваемое

Я перестала после этого выкладывать фотографии. Как может каждый, так и готовит. Может времени нет на сервировку. Давайте просто тогда писать названия блюд, написать можно разное

Доброе утро. Бутер с творожным сыром

Выкладывай фотки, у тебя всё вкусное и полезное!)

Он над нами поглумится хотел

Доброе, дождливое утро ☕

По виду не очень аппетитно выглядит!))
Макарошки можно было хотя бы обжарить, сыром присыпать.
А мясо нарезать и обжарить, сверху кетчупом полить.
И зелени вообще нет.
Двойка короче "повару"!))
Пусть переделывает)))

Ну не всегда. Я одного так откормила, был дрищ, стал в теле, просто стал домашнее на смены брать, а не всякую фигню есть.))

В своё время я придерживалась правила здоровой тарелки, ( кто как этот метод называет). Берем тарелку диаметром 20 см для женщин для мужчин 22 см, где то так. Делим её на пополам, одна половина это клетчатка( овощи, листовые салаты, зелень, фрукты, в сыром, варёном виде, кроме картошки и бобов. Вторую половину делим ещё на четвертинки, одна четвёртая это белок, вторая углеводы. Есть можно все главное придерживаться этого правила. Мне понравилось, тк заморачиваться на отдельное приготовление не надо, со временем стала есть меньше углеводородов или вообще не есть. И скинула 6 кг за 2 месяца. На работу купила на ВБ контейнеры, они с крышками и поделены на 4 части, удобно брать с собой и вообще туда удобно класть еду, чтобы лишнего не положить.

Это мои тарелки были, обычно завтрак.

Заботушка

нахрена все эти украшательства.. это еда.. во что она в вас превращается.. напомнить?.... поел, получил энергию и хорош.....

У тебя чаще свет неудачный на фото и кадрирование. Если ты будешь фотографировать ближе к естественному свету (окну) и обрезать лишнее, то будет более мило. Но зачем это все? У нас информационная тема, а не фудпорно

Вот так мило и правильно сегодня позавтракала! Вот так

кетчуп и мясо?...зачем к кетчупу мясо?... можно заменить рисом, соей, колбасой.... один фиг всё это под кетчупом будет иметь вкус кетчупа.... а у мяса должен быть вкус мяса.... соль и перец - достаточно.....