ЗОЖная! Диеты, спорт, питание. Страница 708. Форум GdePapa.Ru

24.03.2025 21:11

Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:

У меня с этой недели много физухи. 3 дня бега, 3 силовых и 1 растяжка

Это я завидую!
Когда ты успеваешь это делать, у меня вообще времени на спорт нет?!)))
Встаю 5.45
Гуляю с собакой до 7.00, еду на работу
Примерно в 18.00 дома после работы.
Пока приготовишь ужин и поешь часа полтора пройдёт.
В 19.30 иду гулять с собакой.
Около 20.40 прихожу домой
Пока соберёшься на следующий день в ванну сходишь, пол часа в телефоне поторчишь и сплю уже.
И так все будние дни...

Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.

24.03.2025 21:14

Олег , Россия, Москва писал:

Это я завидую! Когда ты успеваешь это делать, у меня вообще времени на спорт нет?!))) Встаю 5.45 Гуляю с собакой до 7.00, еду на работу Примерно в 18.00 дома после работы. Пока приготовишь ужин и поешь часа полтора пройдёт. В 19.30 иду гулять с собакой. Около 20.40 прихожу домой Пока соберёшься на следующий день в ванну сходишь, пол часа в телефоне поторчишь и сплю уже. И так все будние дни...

У тебя собака. А у меня 45 минут вечером и 45 минут утром на физуху. И я делаю в выходные полуфабрикаты и в будни завтрак и ужин готовить минут 30 максимум. Да и потеплело сейчас, дети гуляют на улице,а у меня больше времени для себя)

Москвичка Под Зонтиком, Москва, 47 лет.

24.03.2025 21:15

Олег , Россия, Москва писал:

Это я завидую! Когда ты успеваешь это делать, у меня вообще времени на спорт нет?!))) Встаю 5.45 Гуляю с собакой до 7.00, еду на работу Примерно в 18.00 дома после работы. Пока приготовишь ужин и поешь часа полтора пройдёт. В 19.30 иду гулять с собакой. Около 20.40 прихожу домой Пока соберёшься на следующий день в ванну сходишь, пол часа в телефоне поторчишь и сплю уже. И так все будние дни...

Сегодня обсуждали в зале с девчонками
Они говорят, что есть мнение, что дневная активность намного эффективнее походов в зал. Многие худеющие об этом говорят)

Ольга, Люберцы, 42 года.

24.03.2025 21:17

Олег , Россия, Москва писал:

Это я завидую! Когда ты успеваешь это делать, у меня вообще времени на спорт нет?!))) Встаю 5.45 Гуляю с собакой до 7.00, еду на работу Примерно в 18.00 дома после работы. Пока приготовишь ужин и поешь часа полтора пройдёт. В 19.30 иду гулять с собакой. Около 20.40 прихожу домой Пока соберёшься на следующий день в ванну сходишь, пол часа в телефоне поторчишь и сплю уже. И так все будние дни...

По утрам, когда в окно выглядываю, то на спорт площадке часто вижу, как мужчина с собакой делает упражнения. Там на брусьях что то , на турнике, всяко разно ноги задирает, подтягивается. Пес рядом сидит))

Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.

24.03.2025 21:18

Ольга, Россия, Люберцы писала:

По утрам, когда в окно выглядываю, то на спорт площадке часто вижу, как мужчина с собакой делает упражнения. Там на брусьях что то , на турнике, всяко разно ноги задирает, подтягивается. Пес рядом сидит))

Вот пёс сидит, а должен бегать много

Ольга, Люберцы, 42 года.

24.03.2025 21:20

Ольга, Россия, Люберцы писала:

По утрам, когда в окно выглядываю, то на спорт площадке часто вижу, как мужчина с собакой делает упражнения. Там на брусьях что то , на турнике, всяко разно ноги задирает, подтягивается. Пес рядом сидит))

Сначала с псом побегают, потомо пресс покачает))

Баффи, Тула, 43 года.

24.03.2025 21:23

Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:

Вот пёс сидит, а должен бегать много

А некоторые вообще не гуляют с маленькими породами(

Олег , Москва, 43 года.

24.03.2025 21:23

Ольга, Россия, Люберцы писала:

По утрам, когда в окно выглядываю, то на спорт площадке часто вижу, как мужчина с собакой делает упражнения. Там на брусьях что то , на турнике, всяко разно ноги задирает, подтягивается. Пес рядом сидит))

Все детство и молодость увлекался игровыми видами спорта - футбол, баскетбол, настольный теннис.
И всегда был худой, пока не получил миниск.
Или пока не женился 🤣

Ольга, Люберцы, 42 года.

24.03.2025 21:25

Олег , Россия, Москва писал:

не получил миниск

Это на чем сказывается? Я не сталкивалась просто

Олег , Москва, 43 года.

24.03.2025 21:26

Даже фотку нашёл, свадьбушную, вот таким лет до 30 был. 60кг +-, и на мне всё как на вешалке весело!))

Сообщение отредактировал Олег , Россия, Москва (автор поста) 24.03.2025 21:37

Олег , Москва, 43 года.

24.03.2025 21:27

Ольга, Россия, Люберцы писала:

Это на чем сказывается? Я не сталкивалась просто

Нагружаешь коленный сустав и ногампотом дня три не сгибается в колене.
Без нагрузки вообще нормально.

Баффи, Тула, 43 года.

24.03.2025 21:30

До брака все худые были)))))

Виктория, Москва, м. Ховрино, 45 лет.

24.03.2025 21:31

Олег , Россия, Москва писал:

Или пока не женился 🤣

От семейной жизни многие "добреют")

Ирина, Москва, 41 год.

24.03.2025 21:33

Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:

Сегодня обсуждали в зале с девчонками Они говорят, что есть мнение, что дневная активность намного эффективнее походов в зал. Многие худеющие об этом говорят)

Ты же сама знаешь, что это не так… качество тела и выносливость только на силовых.

А я гуляю.

Анастасия, Липецк, 46 лет.

В отношениях

24.03.2025 21:37

Баффи, Россия, Тула писала:

До брака все худые были)))))

Я тут видела БМ, какой он стал толстый, как беременный. Куртка с обтяжку. Может новая женщина его так раскармливает... Но жалко даже

Баффи, Тула, 43 года.

24.03.2025 21:40

Анастасия, Россия, Липецк писала:

Я тут видела БМ, какой он стал толстый, как беременный. Куртка с обтяжку. Может новая женщина его так раскармливает... Но жалко даже

Вредным кормит))) А может на сухомятке так раздобрел...
Или по здоровью...А был стройный?

Олег , Москва, 43 года.

24.03.2025 21:47

Анастасия, Россия, Липецк писала:

Я тут видела БМ, какой он стал толстый, как беременный. Куртка с обтяжку. Может новая женщина его так раскармливает... Но жалко даже

Женщины так не кормят, только когда сам начинаешь вкусно себе готовить, отжираешься!))

Баффи, Тула, 43 года.

24.03.2025 21:49

Олег , Россия, Москва писал:

Женщины так не кормят, только когда сам начинаешь вкусно себе готовить, отжираешься!))

Не все мужчины готовят))

Олег , Москва, 43 года.

24.03.2025 21:53

Баффи, Россия, Тула писала:

Не все мужчины готовят))

Не верю!))

Москвичка Под Зонтиком, Москва, 47 лет.