Отключайте быстрые угли, хлеб всех мастей, максимум из кукурузы но не налегая. Физическая активность, липолиз начинается только тогда, когда ваш пульс в активности достигнет 135-140 у каждого по своему. Во время обычных погулялок уходит просто вода, которая компенсируется в течении пары часов. Овощи и фрукты для клетчатки, чтобы кишечник заработал, но без перебора. Витамины и аминокислоты, при уменьшении калорийности первыми горят мышцы на всём теле, в первую очередь ноги и спина. И больное

у меня тоже она)

Трусы обсуждаем, про похудение уже все знаем

Отключайте быстрые угли, хлеб всех мастей, максимум из кукурузы но не налегая. Физическая активность, липолиз начинается только тогда, когда ваш пульс в активности достигнет 135-140 у каждого по своему. Во время обычных погулялок уходит просто вода, которая компенсируется в течении пары часов. Овощи и фрукты для клетчатки, чтобы кишечник заработал, но без перебора. Витамины и аминокислоты, при уменьшении калорийности первыми горят мышцы на всём теле, в первую очередь ноги и спина. И больное

Уже все знаете, мне расскажите

У меня пульс в покое 100-110

Мы с тобой хладнокровные 🤣🤣🤣хотя по моему темпераменту и не скажешь ))

Пробегитесь метров 50 пару тройку раз и посмотрите на сколько он прыгнет

Откуда Вы это знаете ?)

Пробегитесь метров 50 пару тройку раз и посмотрите на сколько он прыгнет

Я один раз 140 словила, было страшновато.

Мы с тобой хладнокровные 🤣🤣🤣хотя по моему темпераменту и не скажешь ))

Тогда не так интенсивно, тушку (уж извините) нужно готовить.

ну я реально хладнокровная, чуть похолодает, я сразу как снегурка))) потом дома отогреваюсь возле батареи под одеялом,с кошкой))))

Это я стены красила , надышалась

Отравление

Отравление

Сосуды привет передают

анемия у меня еще)) но эт с детства, при этом всегда была вторая группа здоровья )

А сколько гемоглобин?