О пользе объятий. (что мы все о грустном и о грустном) ДАВАЙТЕ ОБНИМАТСЯ

Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически.

По словам Луизи Хей, нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития.

В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические препараты, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Исследования показывают, что количество этих натуральных наркотиков, вырабатываемых мозгом и нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.

Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец или просто кошка. Отсутствие такого невинного, ас-суального контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью.

Существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. Если дитя обнимают недостаточно, то атрофируется часть его мозга и страдает его иммунная система.

Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают психопаты, социопаты, т. е. люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни.

Глубокие исследования демонстрируют это поразительное открытие. Общества, где люди мало обнимают друг друга, становятся более агрессивными.
Исследование, проведенное нейропсихологом Джеймсом Вильямом Прискотом, убедительно свидетельствует о том, что дети, которых не держали на руках и о которых не заботились, имеют очень большой шанс вырасти убийцами.

Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:
- объятия усиливают иммунную систему;
- стимулируют центральную нервную систему;
- улучшают сон;
- придают силы;
- омолаживают;
- снимают стресс;
- увеличивают количество окситоцина - гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;
- повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;
- повышают самооценку;
- приносят положительные эмоции;
- избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.

В древних писаниях Востока объятия описываются как очень важное для любого человека действие, оказывающее целительный и омолаживающий эффект, при котором происходит обмен мужской и женской энергий. Все существа вокруг ждут нашего тепла, доброты.

Найдите рядом с вами человека, прижмитесь к нему и хотя бы на пару секунд перестаньте думать о том, чем вы обычно занимаете ваш мозг. Погрузитесь в его мир, подарите ему свою тишину, и вы ещё долго не забудете это ощущение взаимного тепла и космической доброты.



ВОТ ЗАВТРА МНЕ ПОЛОЖЕНО ДЛЯ ДАЛЬНЕЙШЕГО СУЩЕСТВОВАНИЯ МИНИМУМ 4ШТ, НАДО СРОЧНО ИСКАТЬ КОГО ПОТИСКАТЬ

Мы с младшим сыном каждый день обнимаемся и говорим, что любим друг друга. А со взрослыми я редко обнимаюсь и только с очень близкими людьми, так как отдаю свою энергию, и потом приходится восстанавливаться.

ну с сыной это святое , и пожелать хорошего дня и поскакать к маме при встрече, да и перед сном всегда

Какая энергия? Вы о чем

Я тоже с сыном обнимаюсь. Он хитуля, когда я ругаюсь, сразу говорит: Мамочка, я тебя люблю! И мама не знает, что и делать

доброе утро.всех обнимаю,кто этого хочет конечно))))

Дай же обниму тебя)))

все так
дети не зря любят играть в "куча мала" так они ощущают соучастие и принадлежность себя к коллективу, человек- существо стадное по своей сути
Поэтому так важны прикосновения, от рукопожатия до объятий Так передается и принимается сигнал "принятия"

Ой , Ваня, с тобой с превеликим удовольствием.

ну и Вас ....

Не у всех. Про себя я уже написала, а вот старший сын вообще терпеть не может, когда до него дотрагиваются, даже в детстве не любил. Максимум быстрое мужское рукопожатие при встрече. Да и вообще я знаю много людей, которые не любят все эти прикосновения и так далее.

Детей обнимаешь ,только когда маленькие,как подрастают начинают стесняться-особенно мальчики.А некоторые близкие люди не любят обниматься,не хотят подпускать близко.

С какого возраста начинают стесняться?

я тоже из таких, с чужими не люблю обниматься, целоваться при встречах и прощаниях и пр., именно потому что для меня прикосновение=принятие

может "начинают стесняться" это начинают понимать свою "отдельность" и осознавать желание/нежелание обниматься именно с этим конкретным человеком. С кем-то же они все равно любят обниматься, с мамой, с сестрой, например.

лет 6-7,у меня внук начал в садике в подготовительной уже,бабушка ты что я большой уже(((а сын терпел до 1 класса и иногда позволял его обнять,но он рано повзрослел,просто маме поддержку давал.,такое время было а обниму его и полегче жить.

мой в 4,5 говорит "мама! дома обниматься будем!")))))

У меня сыну 6 лет, пока обнимаемся))) В школу через 2 года, интересно каким будет

Я сознательно преодолела в сыне стеснение к обнимашкам. В 1-2 классе начал стесняться, когда на людях. Ну, типа "я уже большой". Но быстро выбросил это из головы, я всегда его обнимала при всех и говорила "моя малявочка, моя козявочка" и тд. Объяснила, что он, даже двухметровый и бородатый всегда будет моим сыночкой. Обнимаемся, а одноклассники с восторгом и завистью смотрят - их-то родители лишили этого счастья

Просто есть тип людей, которым вообще неприятно прикосновение других людей. И не важно, чужие они или родные.

Белка, это не просто тип, это психотип, те. истоки психологические

Я всегда боюсь навязываться и не хочу обижать,а с сына, ему 35 лет ,при редких встречах все равно обниму и поцелую и говорю ты для меня сыночком будешь всегда.