Это у Вас ) юный возраст «если человек живет в парадигме незрелой юности, то отсутствие легких эндорфинов вызывает уход в уныние. Йоговские практики позволяют раскачивать вилочковую железу, которая на тонком плане совпадает с сердечной чакрой ( На занимаюсь практиками . Но пишут ) , что тогда эндорфины вырабатываются командой активного сознания.»

То не была рядовая ситуация, оттого и уснуть было проблематично. Не могла отключить голову, хотя и думать об этом и плакать устала. Но именно тогда этот механизм самопомощи организма - совершенно и беспричинно позитивное развитие событий во сне - я узнала впервые. А так, спать я люблю, спать любит меня) Мне будильник не нужен, как правило

Самым доступным снятием стресса считаю сон , ставлю будильник на 12 минут . Мне достаточно )

Ничего не понятно

Как вы мысли отключаете, чтоб за 12 минут вырубить стресс?

Сам ничё не понял, вроде как суть такая: что сделать в отношениях что бы накрыло как с какаина?

Нет , конечно . Просто нужно принять партнера и разобраться , почему его накрывает или зачем он делает все, чтобы накрыло

Я из дома работаю ) могу подготовиться

У меня только синяк на жопе будет. Больше ничего. И Абида вселенская

Прошу прощения, не могу не отреагировать) гадость просится на ружу) Собаку ремнём отлупил, она его потом сгрызла

Мне бы готовую. С озона. У меня чет эти эндорфины не хотят вырабатываться

Женщин боятся стабильных, ровных отношений без скандалов?   Причина в биохимии ?

Мб какаиньчику?)

Самым доступным снятием стресса считаю сон , ставлю будильник на 12 минут . Мне достаточно )

Из ТГ : Выброс эндорфинов в кровь - это что-то вроде безусловного рефлекса, смысл которого оградить нас от смертельного шока     спасительная доза эндорфинов - это тот самый единственный случай в жизни, когда мы чувствуем себя лучше, чем когда-либо. Тот факт, что эндорфиновый кайф появляется только при очень большом риске причинения физической травмы, по мнению Ван дер Колка, является причиной появления всякого рода «эндорфинозависимых» людей — мазохистов, флагеллантов, боксеров и

Это про тату и пирсинг

Из ТГ : Выброс эндорфинов в кровь - это что-то вроде безусловного рефлекса, смысл которого оградить нас от смертельного шока     спасительная доза эндорфинов - это тот самый единственный случай в жизни, когда мы чувствуем себя лучше, чем когда-либо. Тот факт, что эндорфиновый кайф появляется только при очень большом риске причинения физической травмы, по мнению Ван дер Колка, является причиной появления всякого рода «эндорфинозависимых» людей — мазохистов, флагеллантов, боксеров и

Перед страшной смертью выбрасывается адреналин. Кайфа в этом нет никакого.

Опытным путем вывели 12 минут или написано где-то? Потому что та же фигня. Почти, не стресс, а отдых. 12 - 15 минут сна.