Как начать заниматься спортом сейчас! Страница 2. Форум GdePapa.Ru

10.03.2020 11:53

Алексей, город Солнце писал:

Ааа... То есть Павел, ты во время ходьбы без палок сутулишся?) А тонус чего укрепляет?)

У меня проблема с осанкой.Со школы.Спина устает.и как вниз тянет .Сколиоз у меня.просто я борюсь с ним всю жизнь .С палками,кстати,ходят пожилые люди в основном ,если заметили.Это укрепляет тонус позвоночника,дА.

Александровна, Москва, 46 лет.

10.03.2020 12:02

Я неприлично ленива в спортивном смысле.
Если я перестала влезать в платье, то, скорее всего, куплю новое.

МАТЬ- ЕХИДНА, Москва, 41 год.

В отношениях

10.03.2020 12:56

Алексей, город Солнце писал:

Точно

Алексей, как поживает тренажёр?...сколько километров наматал на элепсе? Сколько дополнительных дырочек в поясе сделать пришлось?)))

Сообщение отредактировала МАТЬ- ЕХИДНА, Россия, Москва (автор поста) 10.03.2020 12:56

Алексей, город Солнце, 46 лет.

10.03.2020 13:14

МАТЬ- ЕХИДНА, Россия, Москва писала:

Нормально все. Периодически залажу на него. Но он не любимый тренажер. На нем тяжело. Хорошо не забрали мой вело, который я отдать хотел. На нем гораздо комфортнее.
А дырочки не нужны, уже давно проделаны, просто вес "гуляет ’))

Сообщение отредактировал Алексей, город Солнце (автор поста) 10.03.2020 13:15

Алексей, город Солнце, 46 лет.

10.03.2020 13:18

Павел, Россия, Кемерово писал:

С палками,кстати,ходят пожилые люди в основном ,если заметили.Это укрепляет тонус позвоночника,дА.

Скорее это последняя надежда людей что то сохранить... Здесь без вопросов. Меня если тьфу тьфу шарахнет и я буду ходить.

МАТЬ- ЕХИДНА, Москва, 41 год.

В отношениях

10.03.2020 13:21

Алексей, город Солнце писал:

Нормально все. Периодически залажу на него. Но он не любимый тренажер. На нем тяжело. Хорошо не забрали мой вело, который я отдать хотел. На нем гораздо комфортнее. А дырочки не нужны, уже давно проделаны, просто вес "гуляет ’))

Вес у него гуляет, а хозяин нет....пойдёт гулять в следующий раз пущай девушку тебе найдет))))

Xoxлyшкa, РТ, Пестрецы, 44 года.

Замужем

10.03.2020 14:07

Павел, Россия, Кемерово писал:

Ну укрепляет тонус..Меньше сутулишься.

Если палкой бить по спине, то сутулиться можно ещё меньше

Xoxлyшкa, РТ, Пестрецы, 44 года.

Замужем

10.03.2020 14:09

С удовольствием пошла бы на баскетбол и штангу. Но времени нет

Сообщение отредактировала Xoxлyшкa, РТ, Пестрецы (автор поста) 10.03.2020 14:09

Небес Лазурь, Серендипити, 50 лет.

10.03.2020 14:35

Xoxлyшкa, РТ, Пестрецы писала:

С удовольствием пошла бы на баскетбол и штангу. Но времени нет

ты же кмс? возьми подработку, кружок вести, и денежка, и удовольствие )

Xoxлyшкa, РТ, Пестрецы, 44 года.

Замужем

10.03.2020 16:42

Небес Лазурь, Серендипити писала:

ты же кмс? возьми подработку, кружок вести, и денежка, и удовольствие )

Время где взять?)

Небес Лазурь, Серендипити, 50 лет.

10.03.2020 16:55

Xoxлyшкa, РТ, Пестрецы писала:

Время где взять?)

Лан, я помню, ты писала свой распорядок. Он плотный, а если что-то делегировать?
Девчонки у тебя большие. Им было бы интересно больше помогать тебе по хозяйству, а ты бы их больше баловала, получая зп на подработке, при этом твой бонус - кайф от занятий?

Елена, Москва, 36 лет.

10.03.2020 19:07

А я вчера посмотрела как дети начали гонять на великах и не без удовольствия отметила прогресс у старшего. Есть очень приятное подозрение, что смогу с ним летом уже вдвоем рассекать на великах

А пока о лете можно только мечтать хочу всё-таки добраться до бассейна и хоть разок в неделю, но баловать свой организм водными нагрузками.

Катерина, Москва, 43 года.

10.03.2020 21:21

заниматься начали , осталось добиться регулярности, если бы уроки не делались с таким напрягом, было бы проще

Павел, Кемерово, 46 лет.

11.03.2020 05:50

МАТЬ- ЕХИДНА, Россия, Москва писала:

пойдёт гулять в следующий раз пущай девушку тебе найдет)))

Чтобы на нее залазить?

Марина, Москва, 41 год.

11.03.2020 08:46

Стремлюсь обратно к этому ( год назад)

Василий, Словакия, Братислава, 65 лет.

11.03.2020 09:17

Марина, Россия, Москва писала:

Стремлюсь обратно к этому ( год назад)

Урра, скоро лето, скоро велик!!!!!

Марина, Москва, 41 год.

11.03.2020 09:18

Василий, Словакия, Братислава писал:

Урра, скоро лето, скоро велик!!!!!

И велик тоже) и самокат!)

Небес Лазурь, Серендипити, 50 лет.

11.03.2020 09:20

Василий, Словакия, Братислава писал:

Урра, скоро лето, скоро велик!!!!!

Да!

Михаил, Москва, 47 лет.

11.03.2020 14:10

Алексей, город Солнце писал:

Нормально все. Периодически залажу на него. Но он не любимый тренажер. На нем тяжело. Хорошо не забрали мой вело, который я отдать хотел. На нем гораздо комфортнее. А дырочки не нужны, уже давно проделаны, просто вес "гуляет ’))

На эллипсе работает больше групп мышц.Более того,он бережет суставы.Женщина после инфаркта ,пьющая таблетки от давления,после двух лет ежедневной работы на этом тренажёре живёт с давлением менее 110ти,причём понизилась дозу таблеток ниже минимума.Я работаю на эллипсе раза два в неделю,но 25 минут с максимальной нагрузкой так,что пот ручьем льёт.Раз в год прохожу летную медкомиссию с кардиоисследованиями на велотренажере.У большинства после эллипса ЭКГ становится лучше.

Алексей, город Солнце, 46 лет.