если уж на то пошло, то это называется "аэробной" нагрузкой.
В отличие от "анаэробной". Это если по науке, а не по ширпотребному.

Вы с Михой меня как приманку решили использовать?

Не)) Володька же писал, что влюблён в тебя))) В ножки уж точно)))

Развлекайтесь дальше
Не буду мешать )))

для поддержания себя в форме вполне достаточно. поменьше сидеть и побольше двигаться.

Джим Фикс тоже считал что полезно..

Я прекрасно знаю ,что это аэробная нагрузка ,я семь лет подрабатывала параллельно основной работе в самой крупной сети фитнес клубов Москвы World Class. В качестве спортивного врача ,составляла программы тренировок клиентам. Это давало мне возможность не только зарабатывать ,но и заниматься самой ,как сотруднику. Я читала лекции тренерам . И даже их экзаменовала ,при открытии новых клубов . Поэтому обсуждать дальше эту тему можно на более профессиональном уровне или не обсуждать вообще....

И кажется ,я нашла Владимиру того,кого он искал ,судя про критериям. Отправила вам обоим этого,как его,купидона. Надеюсь правильно его направила . Все как Вы желали. Можете не благодарить

Ну че там, так ни одна плюха и не сделала жим-жим за вискарь? Ни одна мучная так и не отжала половину своего пышечного веса?😎

Да, только критиковать меня и могут, больше ни на что не способны

Это потому, что вы находитесь в критиковской галерее.

Что у вас тут, кто-то пришёл?

попадался этот мем, можно пояснить, в чём юмор?
я правда "не догоняю"

Ну не судьба

никто не знает)))

Я увидела истерику сидящих на диете девушек

Страсти какие Допустим, а кот за сервированным столом, - как к этому? Типа, коты любят диеты? Или изображать?

Он их троллит