Все люди разные. Кто-то всю жизнь помнит и "болеет" этим. Кто-то забывает тут же и живет дальше.

1) Надо понять, что насильно Вы от этих мыслей не избавитесь и чем больше стараетесь "не думать об этом" тем больше на этом концентрируетесь. Поэтому нельзя искусственно пытаться избавиться от мыслей об этой ситуации. Если приходят негативные мысли, надо отследить их и дать им течь свободно, так они уйдут быстрее.
2) Надо понять, что на самом деле, все что с Вами происходит - Вам просто жалко себя, перестаньте жалеть себя, Вы тешите свой эгоизм и тратите на это всю свою энергию. Как только переключитесь на внешние вещи станет проще и сил будет больше. Это не просто, но это надо осознать.

Как я справилась со своим прошлым.
1) переехав жить назад к себе,занялась перестановкой в комнате. Поменяла диван,комод,ковёр и занавески. Поставила кровать и манеж ребёнку.
2) наконец разобралась в своём гардеробе,что то выкинула,что то отдала
3)посетила стоматолога,исправила свои зубки и стала неотразима)
4)похудела на 14 кг
5)стала больше общатся с людьми, на улице ,с подругами , в магазине и так далее
6)написала список достоинств и недостатков бывшего мужа,недостатки перевесили достоинства+довесок его мама.
7) регулярно выхожу на подработки на свою работу
Частенько вспоминаю всё то плохое что мне сделали он и его семья,это не даёт мыслей жалеть о своём решении!

Всё зло возращается,только не сразу,а постепенно

Добро и зло - лишь Ваша субъективная оценка. Каким образом Ваше может вернуться к кому-то кроме Вас? Меньше злитесь и все получится )))

Вот подпишусь. Полгода - полегчает физически. Год - забудется всё. Я себе это твердила, как мантру. Просто перетерпеть.

Полностью согласна.Обида разрушает изнутри.Предателей жизнь накажет и так.Если верите,сходите в церковь.

Есть такое понятие как бумеранг причинил кому то боль,будь готов что это к тебе вернётся

А зачем Вам думать о воздаянии кому то? Думайте больше о себе. Мне нравятся слова святой Матроны "на том свете каждая овечка будет подвешена за свой собственный хвостик. Так какое дело вам до чужих хвостиков?" Обдумывайте эти слова, не в смысле самобичевания, конечно. И ситуация сама собой отпустится.

Не вернется, это заблуждение. Ваша боль - это Ваша оценка чужих действий. Вы сами выбрали больно Вам или нет ))) страдать или не страдать - это Ваш личный выбор всегда. А не кого-то там.

Увы, не забылось. Притупилось, скорее.

Ну... может, у Вас болевой порог пониже... Но пройдет, точно пройдет... Вообще станет чужим человеком. Родственником. Всё равно будет. Точно.

Никак не могу ему вещи отдать - не приезжает, а выкинуть - рука не поднимается. А надо. Точно легче станет.

Знакомая ситуация)))) Я выставила на лестничную площадку (она у нас закрывается на 2 квартиры). Вывезите на дачу на чердак, выкиньте на балкон, да просто выкиньте и все. Вот решитесь и выкиньте. Еще будут место занимать у Вас!

Где-то читала...мужчины переживают острее,женщины дольше..

просто мы чаще их выгоняем, нежели они нас бросают.

Дело наверное в самолюбии...мужчина любит себя,задето мужское эго,а женщина переключается на детей...ей остро страдать некогда. Ну это я так...предпологаю

ну... возможно... Но женское самолюбие - тоже вещь еще та!)))

Мы все самолюбивы...могу судить только со своей колокольни. Мужчина никогда не узнает насколько мне хреново ...да и вообще хреново ли. А вот с их стороны,даже при собственной инициативе расставания,замечала длительные переживания...обиды..."ах так..быстро же ты нашла замену..и не любила вовсе видать" или "я ждал что ты проявишь чувства" имелось ввиду отвоевать у соперницы или иначе как то бороться ...Даже не знаю что вообще от меня ожидали-ушёл и ушёл..умер нафик! А я сама себе говорю- "три месяца тебе на сопли ,а дольше это уже перебор!"