"Много работы", потому что проблем много. При налаженных процессах нет ни много работы, ни проблем, ни стрессов.

А выходные на свежий воздух выехать пробовали? Пансионат с питанием какой ниьудь?

Олег, людям с определённым типом личности это не помогает ) Будет ходить по пансионату и думать )

Сейчас нет. Здоровье ребенка не позволяет

В точку!

Проблемы надо решать, тогда и думать о них не придётся. Разложите их по порядку важности и займитесь решением. Заодно и отвлечётесь )

Так там ещё и ребёнок болеет((( тогда наверное, сначала нужно эту проблему решить. Начать решать проблемы по разделениям от простого к сложному.

Всегда помогал отдых за пределами РФ. И телефон не брать с собой. Так хорошо отвлекает)) Главное пройти таможню. Всегда как то нервничаю.

То есть, это ваши проблемы? Сами себе создаёте их? Косячите, а потом героически разруливаете?

Сейчас увы, плохая идея (

У меня зимой прошлой под Нов.год просто апогей был нервозности, из-за работы. Спать не могла нормально, аж трясло после разговоров с начальством. До этого и не знала по себе, что могу так остро реагировать и такая психика расшатанная..
Пила "Афобазол" и на ночь "Формулу сна". Только так спала нормально. Проблемы не ушли, но мне стало пофиг. То есть когда обычно реакция была нервозная, она стала только мыслями такая, а физиологические процессы типа учащенного сердцебиения, ушли.
Но работу я все равно в итоге сменила. Просто к лету она меня доканала уже окончательно и я поняла, что здоровье дороже, а оно уже начало страдать.

В менеджерской работе всегда есть косяки исполнителей. Человеческий фактор.

Избавляйтесь от человеческого фактора. Не?

Идея норм. Куба и ОАЭ открыты вроде. Проблема в том, что вдруг неожиданно закроют. Да блин и обязаловка по прилету себя закрыть на две недели.

у всего в этом мире есть свой ресурс... пробег.
изматывать себя в спортзале всё равно что гонять машину на предельных скоростях.
я никого ни к чему не призываю и не агитирую.. просто мысли вслух..

"Если бы спорт был действительно полезен, то на каждом турнике болталось бы по пять евреев"(с)..))

с-с точно поможет. мужука надо!))

Скорее всего, проблема в прокрастинации: какое-то отложенное в долгий ящик дело отравляет Вашу жизнь.
Если нет, попробуйте пить пиво. Только хорошее, импортное. В КиБ и Бристоле недорого.

Это конечно ни в коем случае не совет, просто из моего опыта. Точно также себя чувствовала, как лошадка по кругу, даже взяла отпуск на неделю, пролежала как овощ на диване лопая ириски, сил не было. А потом из отпуска резко на больничный и три недели на карантине. Выйти нельзя, ребёнка рядом нет, на работу не могу попасть, на тренировки сына не могу везти, пришлось передать родителям, рабочего компьютера нет, а значит резко упал объём выполняемой работы. Меня выбросило из этой круговерти, сделать все равно ничего не могла. Телевизора у меня нет дома, смотрела фильмы по ноутбуку, читала книги, крестиком вышивала и удивительным образом усталость отступила. Действительно стало легче, голова проветрилась, вернулось желание работать и жить, хорошее настроение. Только это и помогло. Наверно, недели две-три «выключенности» из этого адского режима и правда перезагружает. Но только как себе этот «отпуск» организовать?!

Чтоб не нервничатт на таможне, не нужно ее пересекать. Масса мест в России замечательных и интересеых, или вы везете запрещенное что либо... Меха, накротики, оружие....