Вот срочно, присрочно надо похудеть! Скинуть килограмм 6.
Как, ума не приложу! Аппетит как у афчарки!
Посоветуйте что нибудь пожалуйста, очень надо!!! !
На похудение времени мало совсем. Максимум две недели .
Анонимно, потому что стыдно , что я толстая.
Сладкое и мучное и молочное, майонезы, соусы, долой! Гречка ура! Мясо + овощи! Овощные супы!Займите себя делами, уничтожающими время в течении дня и килокалории. Есть 5-6 раз в день очень маленькими порциями, долго. Больше воды. Добавьте витамины из аптеки. За неделю сбросите пару кг , а может ваши 5-6 , у кого как , уцдет вода, потом вес может приостановится. Далее будут исчезать ваши запасы. Удачи! Ну и с-с активный
ура!!!