Для начала исключите из сознания формулировку " похудеть". Само это слово содержит корень "худо", наше подсознание сопротивляется тому, чтобы сделать "хуже".
Используете позитивные формулировки: постройнеть, оздоровиться, избавится от лишнего, очистить организм.
Пейте много воды, но только с хорошими мыслями и установками - вода хорошо впитывает энергетику.
Исключите сладкое и мучное хотя бы на 2 недели. И ешьте хоть 15 раз в день.
Да! и колбасу повыкидывайте из своих холодильников.

Засмотрелась на твою аву и вспомнила один эксперимент с яйцом)))) давно ещё захотелось мне его поставить на стол суженной частью вниз и ведь получилось

Нельзя ему пирожок))) кубик лучше)))

Разбила чуток?
Не жалко тебе было яйцо то?

может тебе медицинское клиническое обследование даст ответ?)а женщины сами регулируют свой вес-не зависимо от самоизоляции...

Ничего не била, я даже где-то выкладывала)

Надо ещё попробовать)

Во, сейчас поставила)

Льда?

Ага))

Всем привет , поборола тягу кушать после 6 . Теперь как побороть тягу к сладкому . Я самый главный сладкоежка

Покажи с торца. Вдруг его повредила.
Яйцо должно быть не поврежденным, тогда ок

Светлана, нравится мне, что вы так искренне пишите и конкретно. Тоже суховеев не люблю. Не понимаю, почему мужчины так за худых ратуют.

Как вы побороли тягу есть после 6-и?

Я тебе видео в вотсап пришлю, сюда не получается)

никогда у меня это не работало. А работала классика: расход энергии должен быть выше потребления. И тогда хоть мороженое с макаронами перед сном, - вес будет снижаться, если этому предшествовала физ.активность.

Очень худые мужчины действительно не очень

Калории не имеют значения, если пища ненатуральная и вредная, не чисток питание. Похудеть , конечно, можно, но качество и состояние тела будет не айс. Мы- то, что мы едим

Потому что это атрибут красивой, модной, успешной жизни, которую нам транслируют из СМИ.

Особенно когда нафотографируют нам 14-летних девочек, а мы-тётки начинаем ужимать себя, стараясь достигнуть тех же форм.

Когда человек живёт не своей жизнью, он тратит много сил на поддержание этого образа, лишая себя радости. Радости быть самим собой - человеком, уникальным.

Тут ещё рост влияет, с маленьким ростом лучше иметь вес в пределах нормы , иначе будет некрасиво....сочные формы хорошо смотрятся на более высоких женщинах, хотя бы от 160)

Мне нравятся стройные подтянутые фигуры