Баланс белков, жиров и углеводов в рационе

на чем основаны расчеты?

Вот хороший канал на тему похудения в основном от туда но не только

не доверяю видеоблогерам

Зря) у него хорошие результаты) Я в прошлом году за пол года скинул 40 кг

а смысл? быстро сбросили - быстро наберете (народное наблюдение) биохимию крови делали? всё в порядке?

что такое бжу?

Все в порядке. 8 набрал обратно но Я сейчас жру что попало. Вес стоит пока что. Надо дальше худеть но хз себя надо тормозуть)

Две принцессы Жила была сиреневая принцесса, которая больше всего на свете хотела встретить принца. Принц должен быть безупречен. Это точно знала сиреневая принцесса. И она так боялась пропустить своего принца, что не было времени на простых «упречных» мужчин. И жила она одинокая. На другом конце улицы жила фиолетовая принцесса, которая больше всего на свете хотела встретить принца. Принц должен быть безупречен. Это точно знала фиолетовая принцесса. И она так боялась пропустить своего пр

Две принцессы Жила была сиреневая принцесса, которая больше всего на свете хотела встретить принца. Принц должен быть безупречен. Это точно знала сиреневая принцесса. И она так боялась пропустить своего принца, что не было времени на простых «упречных» мужчин. И жила она одинокая. На другом конце улицы жила фиолетовая принцесса, которая больше всего на свете хотела встретить принца. Принц должен быть безупречен. Это точно знала фиолетовая принцесса. И она так боялась пропустить своего пр

Короче в перевод на современных девушек одна из них не дотрога правильная через чур , а другая шлюха )))) в итоге такие нахрен ни кому не нужны даже если бы они встретили своего принца ))) так что девушки продолжайте дальше ждать принца своего ))) может еще и дождетесь успеете до конца своей жизни )))) . всем пока и удачи вам ))))

Две принцессы Жила была сиреневая принцесса, которая больше всего на свете хотела встретить принца. Принц должен быть безупречен. Это точно знала сиреневая принцесса. И она так боялась пропустить своего принца, что не было времени на простых «упречных» мужчин. И жила она одинокая. На другом конце улицы жила фиолетовая принцесса, которая больше всего на свете хотела встретить принца. Принц должен быть безупречен. Это точно знала фиолетовая принцесса. И она так боялась пропустить своего пр