мне обычно помогает мне обычно помогает три вещи:
1) ванна с фужером вина и книгой;
2) поход на концерт или галерею;
3) заняться деятельностью, вытесняющую все из головы : собирание пазлов под музыку лучше быструю, вышивание крестиком или что-то подобное, где постоянно считаешь, японские кроссворды, петли. не важно что, к тысяче мозг переключается и все встает на места, или задачку -несколько решить... тоже к n-ной итерации в голове становиться полный порядок и настроение улучшается
три вещи:
1) ванна с фужеров вина и книгой;
2) поход на концерт или галерею;
3) заняться деятельностью вытесняющую все из головы : собирание пазлов под музыку лучше быструю, вышивание крестиком или что-то подобное, где постоянно считаешь, японские кроссворды, петли. не важно что, к тысяче мозг переключается и все встает на места, или задачку -несколько решить... тоже к n-ной итерации в голове становиться полный порядок и настроение улучшается