Гены тут не при чем !
Работа на собой, это первое и самое важное
(как живёшь, чем питаешься , вредные привычки , спорт, здоровый сон , регулярная половая жизнь и активный отдых)
Второе - мышление и позитивный взгляд на жизнь .(как проводишь свободное время и с кем общаешься, и чем "питаешь" свой мозг )..
Р.с...могу выставить фото с сестрой - одни и те же гены , а браз жизни разный ,абсолютно .
Соответственно и выглядим, очень по разному !
А вы уверены, что набор генов у вас с сестрой одинаков?

))) как раз таки приводить пример с сестрами я бы не рискнула... Я с сестрой небо и земля, мои дети также. Одна пошла в папу, вторая в маму... Причем, кардинально

)) привычки, казалось бы, состояние здоровья, отношение к жизни...