у меня как весна, так начинаются тренинги личностного роста.. я вот с воодушевлением делаю с утра - зарядку, душ контрастный, пью воду а потом столько упражнений - все из тренингов.. записываешь что-то, наблюдаешь за собой.. планируешь день, разгребаешь прошлые проблемы и проблемки, жизнь просто кипит.. как хандрить можно? конечно с коляской по горам и с мечтами о светлом будущем, мужчина обязательно должен быть, для этого надо потрудиться, но когда он появится, то трудится нужно будет еще больше
а это и есть избавление от хандры, когда человек решает мелкие и крупные проблемы, получает от этого кайф..
надо учитывать, что чем больше в жизни проблем, тем с большим энтузиазмом мы их пытаемся решить, тем интереснее, поэтому не бойтесь трудностей, ставьте цели - все у вас получится, вы же не на пенсии еще