Я уставала.вечно изможденный вид

Я уставала.вечно изможденный вид

Так smas делают раз в несколько лет. И я про него читала, не все так уж однозначно.

А чем занималась? Надо же в удовольствие

Мне уже в личке про носогубки мои рассказали, что они у меня есть))))

Вот исправление прикуса в старости, это как по мне, поздновато

Мне уже в личке про носогубки мои рассказали, что они у меня есть))))

А чем занималась? Надо же в удовольствие

Есть у меня одно средство которое очень даже помогает, точнее не одно, а много - тяпки там, лопаты, вилы, грабли, тачки и прочее. Очень сильно помогает подтянуть мышечную массу - мускулюс глютеус максимус, а также рук, ног, спины и пресса. Все упражнения (большинство) проходят на свежем воздухе и позволяют очень подтянуть все и вся, оздоровить цвет лица и кожи, поднять настроение.

Я тоже) и губы синели)) но мне кардио не желательно)

Завидуют! Не иначе))

Кто тот гад?

На самом деле, не поздно. Высоту зубного ряда поднять, замедлить процессы воспалительные (прикус на них влияет) - хуже не будет. Ну, мой врач так говорит. Ортодонта ещё только пойду слушать, что скажет.

Все подряд. Бег 4 км в день, планка 8 минут в день по 2 мин. за раз, отжимания, приседания 500 раз в день, скакалка , растяжка

Специалист, которая тебе написала, что поможет, пишите в личку

Все подряд. Бег 4 км в день, планка 8 минут в день по 2 мин. за раз, отжимания, приседания 500 раз в день, скакалка , растяжка

И мне.

Я даже не пытаюсь, ну нафиг, шанс получить воспаление и проблемы с зубами выше, чем омолодение в 40+ )). Про воспалительные процессы, если до этого их не было, с чего вдруг начнутся из-за прикуса?