загрузка
Главная Форум Наша жизнь Беседка - разговоры обо всем S.P.O.R.T. - 2. Повтори как на видео!
Страницы:
1
2
3
4
Chupa Chups, Sant Esteve Sesrovires (Barcelona), Spain, 45 лет
Chupa Chups, Sant Esteve Sesrovires (Barcelona), Spain, 45 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
02.08.2023 11:54
Татануш, Россия, Москва писала:
Ваня, привет 👋 Взвешиваться лучше всегда с утра. На мой взгляд - после туалетных процедур и до еды/ воды. Так объективнее 😌
Взвесился. Все по плану. Скидываю 500 гр в неделю. Через год буду красавчегом 87 кг как тот жгучий итальянец в первой теме про SPORT
Игорь Москва, 49 лет.
Сообщение удалено автором 15.08.2023 03:08
Chupa Chups, Sant Esteve Sesrovires (Barcelona), Spain, 45 лет
Chupa Chups, Sant Esteve Sesrovires (Barcelona), Spain, 45 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
02.08.2023 12:00
Игорь, Россия, Москва писал:
я 82кг и не такой кросавчег. Тут что-то не так!
я с мышцами. чуешь разницу?
Игорь Москва, 49 лет.
Сообщение удалено автором 15.08.2023 03:54
Chupa Chups, Sant Esteve Sesrovires (Barcelona), Spain, 45 лет
Chupa Chups, Sant Esteve Sesrovires (Barcelona), Spain, 45 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
02.08.2023 12:05
Игорь, Россия, Москва писал:
На газировке?
На пургене beach_rt_68.gif
Игорь Москва, 49 лет.
Сообщение удалено автором 15.08.2023 03:54
Елена, Россия, Киров, 45 лет
Елена, Киров, 45 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
02.08.2023 12:15
Такое разочарование☹️ я предположила, что другое видео будет 😂
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва, 46 лет
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 46 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
02.08.2023 12:17
Александрия, Россия, Москва писала:
Тут все индивидуально, кому что заходит. Мне зумба даёт прилив сил и хорошее настроение. Ещё и на фоне любимого морюшка.
Мне тоже зумба нравится girl-dance_rt_72.gif
Марина, Россия, Санкт-Петербург, 52 года
Марина, Санкт-Петербург, 52 года.
В отношениях
 
Закрыть
Контекстное меню
02.08.2023 12:17
Лидия, Россия, Москва писала:
Никто ж не мешает пить газировку с заменителем сахара
Может быть, лучше воду без газа и сахарозаменителей?
Александрия, Россия, Москва, 49 лет
Александрия, Москва, 49 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
02.08.2023 12:18
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Мне тоже зумба нравится
girl-dance_rt_72.gif gitara.gif bayan.gif
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва, 46 лет
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 46 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
02.08.2023 12:20
Chupa Chups, Sant Esteve Sesrovires (Barcelona), Spain писал:
Именно. Уже только такую и беру.
Лучше отказаться от сахзамов. Почитай, много инфы на этот счет.
Марина, Россия, Санкт-Петербург, 52 года
Марина, Санкт-Петербург, 52 года.
В отношениях
 
Закрыть
Контекстное меню
02.08.2023 12:22
Александрия, Россия, Москва писала:
Не я лучше так
Чёта зумба на видео какая-то супермедленная... blink_rt_40.gif
Александрия, Россия, Москва, 49 лет
Александрия, Москва, 49 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
02.08.2023 12:24
Марина, Россия, Санкт-Петербург писала:
Чёта зумба на видео какая-то супермедленная...
Да не быстрая, но мне такая нравится. А тут и на море смотрю и зумба.
Иван, Россия, Прохладный, 53 года
Иван, Прохладный, 53 года.
 
Закрыть
Контекстное меню
02.08.2023 12:25
Chupa Chups, Sant Esteve Sesrovires (Barcelona), Spain писал:
Коллеги худеющие! Очередной выпуск про похуделки. На выходных приблизительно наглядно пказал сыну скольно сахала в полторашке колы (180 гр) и предложил ему съесть половину, когда захочет попить холодненького в жару Все. От газировки с сахаром открещивается как от прививок))) Свежая выдержка из Группы СПОРТ, за сегодня: Попадая в желудок, сахар максимально быстро усваивается и попадает в кровь в виде глюкозы. Организм переключается на ее использование, останавливая любые жиросжигающ
facepalmm_rt_40.png Почитайте эндокринологию,прежде чем хайп про сахар устраивать.
Chupa Chups, Sant Esteve Sesrovires (Barcelona), Spain, 45 лет
Chupa Chups, Sant Esteve Sesrovires (Barcelona), Spain, 45 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
02.08.2023 12:27
Иван, Россия, Прохладный писал:
Почитайте эндокринологию,прежде чем хайп про сахар устраивать.
Сахар нафиг
Сахарозаменителям нет
Силиконовым сиськам забастовка

beach_rt_68.gif
Марина, Россия, Санкт-Петербург, 52 года
Марина, Санкт-Петербург, 52 года.
В отношениях
 
Закрыть
Контекстное меню
02.08.2023 12:30
Александрия, Россия, Москва писала:
Да не быстрая, но мне такая нравится. А тут и на море смотрю и зумба.
Блин, я сходила у нас в студии на зумбу, так все выползали оттуда еле живые и мокрые с ног до головы. Ну нафиг! Я остановилась на йоге
Мика, Москва, м. Юго-Западная, 39 лет
Мика, Москва, м. Юго-Западная, 39 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
02.08.2023 12:40
Лидия, Россия, Москва писала:
Никто ж не мешает пить газировку с заменителем сахара
Не надо с заменителями. Шило на мыло. Раз в год и хватит. Бокальчик
Chupa Chups, Sant Esteve Sesrovires (Barcelona), Spain, 45 лет
Chupa Chups, Sant Esteve Sesrovires (Barcelona), Spain, 45 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
02.08.2023 12:51
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Лучше отказаться от сахзамов. Почитай, много инфы на этот счет.
Завязываю. Ок. drink_rt_118.gif
Виктория, Россия, Воронеж, 44 года
Виктория, Воронеж, 44 года.
 
Закрыть
Контекстное меню
02.08.2023 12:54
Лидия, Россия, Москва писала:
Никто ж не мешает пить газировку с заменителем сахара
Мои с посиделок с БМ приносят бутылки такие .
Да и я как то покупала маме заменитель поначалу. Потом выяснилось , что от него почки страдают сильно .
Потом фруктозу брали , перестали, ТК весь искусственный сахар это ловушка ..
Александрия, Россия, Москва, 49 лет
Александрия, Москва, 49 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
02.08.2023 12:57
Марина, Россия, Санкт-Петербург писала:
Блин, я сходила у нас в студии на зумбу, так все выползали оттуда еле живые и мокрые с ног до головы. Ну нафиг! Я остановилась на йоге
Я тоже сходила и решила что лучше дома и спокойную зумбу lol_rt_40.png вот ещё йогу надо освоить , но она слишком медленная.
Сообщение отредактировала Александрия, Россия, Москва (автор поста) 02.08.2023 12:58
Страницы:
1
2
3
4

Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы

Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"

Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя Войти через Mail.Ru Mail.ru, Войти через Одноклассники OK.ru или Войти через ВКонтакте VK.com Войти через Yandex Yandex

наверх
Вход на сайт
Логин, email или телефон
Пароль
Не помню пароль :-(
Зарегистрироваться и опубликовать анкету
Закр