загрузка
Главная Форум Наша жизнь Беседка - разговоры обо всем Хочется спать(
Страницы:
1
2
3
4
Виктор, Москва, м. Аннино, 53 года
Виктор, Москва, м. Аннино, 53 года.
В отношениях
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:01

Хочется спать(

Не знаю что со мной, вроде бы и сплю по 8 часов, но днём всё равно постоянно хочется спать(
Хотя работа нервная, не скрою((
Тема скрыта, т.к. её содержание не нравится большому количеству пользователей. Открыть содержание
Осмин, Россия, Балашиха, 44 года
Осмин, Балашиха, 44 года.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:01
Спите, в чем проблема?)
Елена, Россия, Москва, 50 лет
Елена, Москва, 50 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:04
Виктор, Москва, м. Аннино писал:
Не знаю что со мной, вроде бы и сплю по 8 часов, но днём всё равно постоянно хочется спать( Хотя работа нервная, не скрою((
Усталость накопилась под конец года🙂
В праздники отдохнешь и с новыми силами на работу.
Наталья, Россия, Москва, 37 лет
Наталья, Москва, 37 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:05
По 8 часов спите и еще жалуетесь? biggrin_rt_40.png
Я не помню, когда я в последний раз спала 8 часов.
Алла, Россия, Сергиев Посад, 52 года
Алла, Сергиев Посад, 52 года.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:07
Магне В6 пропейте
Небес Лазурь, Серендипити, 49 лет
Небес Лазурь, Серендипити, 49 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:07
(Забанена до 23.05.2024 08:10. Подробнее...)
Виктор, Москва, м. Аннино писал:
Не знаю что со мной, вроде бы и сплю по 8 часов, но днём всё равно постоянно хочется спать( Хотя работа нервная, не скрою((
только в этом году или ежегодно, когда световой день короче?
Если второе, это ваша условная норма.
Если первое, то разбираться. Но может просто спать пойти лечь?)
Анна, Россия, Псков, 43 года
Анна, Псков, 43 года.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:08
Павел, Россия, Кемерово, 46 лет
Павел, Кемерово, 46 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:14
Виктор, Москва, м. Аннино писал:
Не знаю что со мной, вроде бы и сплю по 8 часов, но днём всё равно постоянно хочется спать( Хотя работа нервная, не скрою((
Это старость, скажет Кирилл, наверное))
Сергей, Россия, Киров, 50 лет
Сергей, Киров, 50 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:16
Виктор, Москва, м. Аннино писал:
Не знаю что со мной, вроде бы и сплю по 8 часов, но днём всё равно постоянно хочется спать( Хотя работа нервная, не скрою((
Устаешь морально- доведи себя физически.
Устаешь физически нагрузки себя умственно.
Золотое правило.
Возьми лопату и греби снег. Перед сном.
Владимир, Россия, Симферополь, 51 год
Владимир, Симферополь, 51 год.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:18
Сергей, Россия, Киров писал:
Устаешь морально- доведи себя физически. Устаешь физически нагрузки себя умственно. Золотое правило. Возьми лопату и греби снег. Перед сном.
Проверял. Работает.
Сказка, Россия, Москва, 48 лет
Сказка, Москва, 48 лет. [модератор]
Замужем
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:20
Виктор, Москва, м. Аннино писал:
Не знаю что со мной, вроде бы и сплю по 8 часов, но днём всё равно постоянно хочется спать( Хотя работа нервная, не скрою((
Если это последнюю неделю -две, то это давление атмосферное так влияет, мерили свое?
Если низкое, клонит в сон.
Натали, Россия, Санкт-Петербург, 47 лет
Натали, Санкт-Петербург, 47 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:23
Виктор, Москва, м. Аннино писал:
Не знаю что со мной, вроде бы и сплю по 8 часов, но днём всё равно постоянно хочется спать( Хотя работа нервная, не скрою((
Витамин Д надо принимать. Мне помогло, тоже с началом темноты засыпала прямо во время работы.
Сообщение отредактировала Натали, Россия, Санкт-Петербург (автор поста) 26.12.2023 21:25
Сергей, Россия, Орехово-Зуево, 62 года
Сергей, Орехово-Зуево, 62 года.
В отношениях
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:25
Это старость, бро.....
Та же фигня, но две работы
Mariam, Россия, Москва, 47 лет
Mariam, Москва, 47 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:27
У меня постковидное. Тоже несколько месяцев постоянно спать тянуло. Сейчас норм уже)
Сообщение отредактировала Mariam, Россия, Москва (автор поста) 26.12.2023 21:27
Николаевна, Россия, Норильск, 48 лет
Николаевна, Норильск, 48 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:32
Натали, Россия, Санкт-Петербург писала:
Витамин Д надо принимать
Это точно !
Витамин ,D, Mg
В солярий раз 5 походмть
Кофе только после 16
Свет дневной организовать в квартире .
И музыка хорошего настроения
особенно утром dance3_rt_84.gif
Сообщение отредактировала Николаевна, Россия, Норильск (автор поста) 26.12.2023 21:32
Георгий, Россия, Домодедово, 58 лет
Георгий, Домодедово, 58 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:32
Чем больше спишь, тем больше хочется dntknw_rt_60.gif
Георгий, Россия, Домодедово, 58 лет
Георгий, Домодедово, 58 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:33
Натали, Россия, Санкт-Петербург писала:
Витамин Д надо принимать. Мне помогло, тоже с началом темноты засыпала прямо во время работы.
Лучше. S biggrin_rt_40.gif
Ирина, Россия, Кострома, 63 года
Ирина, Кострома, 63 года.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:37
Для Анна, Россия, Псков:

Мелатонин помогает выспаться. И проснуться с хорошим настроением.
Владимир, Россия, Симферополь, 51 год
Владимир, Симферополь, 51 год.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:41
Николаевна, Россия, Норильск писала:
Это точно ! Витамин ,D, Mg В солярий раз 5 походмть Кофе только после 16 Свет дневной организовать в квартире . И музыка хорошего настроения особенно утром
Жуть. От одних только названий не уснешь.
Юлия, Россия, Москва, 40 лет
Юлия, Москва, 40 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:42
Виктор, Москва, м. Аннино писал:
Не знаю что со мной, вроде бы и сплю по 8 часов, но днём всё равно постоянно хочется спать( Хотя работа нервная, не скрою((
Рекомендую сдать анализы,может организму чего-то не хватает,витамины тоже нужно принимать с умом🙂
Дина, Россия, Москва, 48 лет
Дина, Москва, 48 лет.
 
Закрыть
Контекстное меню
26.12.2023 21:43
Виктор, Москва, м. Аннино писал:
Не знаю что со мной, вроде бы и сплю по 8 часов, но днём всё равно постоянно хочется спать( Хотя работа нервная, не скрою((
Серотонина не хватает. Яркий свет и красное мясо помогают решить проблему.
Страницы:
1
2
3
4

Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы

Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"

Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя Войти через Mail.Ru Mail.ru, Войти через Одноклассники OK.ru или Войти через ВКонтакте VK.com Войти через Yandex Yandex

наверх
Вход на сайт
Логин, email или телефон
Пароль
Не помню пароль :-(
Зарегистрироваться и опубликовать анкету
Закр