Зависимость от сладкого и выпечки

Грустно это всё, но честно, как на духу, признаюсь: без кусочка сладкой вкусняшки к чаю мне безумно грустно и невкусно(((
Пряник, кусок тортика или печенюшка... Или кексик....
А вы? Все прям такие положительные и презирающие таких слабых и безвольных людей как я???

Такая же фигня, брателло!

Проверьтесь на диабет.

звучит как....Нутелла,ммм))))

Не ем сладкого и никогда не пробовал.

я тоже сластена и мне не стыдно)))

Диабет 2-го типа(( уже год... Сахар в крови 6,2(((

как так, вообще не пробовали?

А что так к себе строго-то...
Ну, сахар в чай-кофе можно не класть, всё утешение будет, что не прям сладкоешка

Ешь, что хочешь)
Наплюй на всех))

Ну прям)
Покупаю пирожное в кондитерской, девочки-мастерицы сами готовят)
С чашкой сваренного крепкого кофе - уже ритуал))
Но не более 2-3 раз в неделю.

Грустно, если бы был диабет скажем, а так проблем не вижу.

Люби себя, наплюй на всех и в жизни ждёт тебя успех! (с) Тринадцатый!

Вот именно

Я наркоман 2. Очень зависима от сигарет.
Остальное все легко даётся.

Сладкое вызывает зависимость из-за резкого выброса глюкозы и потом такого же резкого спада
В принципе , многие этим страдают
Но, если вдруг найти в себе силы, то потом не хочется
Мало того. Еще и другие продукты на вкус другими становятся

И как тогда быть? Что на это врачи говорят?

Тогда собрать волю в кулак и забыть раз и навсегда. Другого варианта нет.

Средне безвольная)
Могу без торта чай.
С бутером
Могу с конфетой из сухофруктов орехов
С вареньем.
Без ничего не могу..

Это надо надсмотрщика. Хоть на неделю нанять

Блин. Тогда сладкого поменьше бы ((

Я- толстый. То есть - прямой кандидат на ту же болячку. Говорят, усиление нагрузки, снижение потребления сахара может помочь. Но, не могу. Надо что-то менять в жизни. Иначе я зажираю стресс и неудовлетворённость.

Может изменения в жизни Вам помогут? Понимаю, что дать себе пинка ой как трудно. Но... Надо.