По обследованиям поставили преддиабет. Через месяц если улучшений не будет , то будут другие лекарства. По женской линии у многих диабет и к 40 годам прям у многих. У кого-то с детства. Я и так особо жареным-жирным-сладким не увлекалась сильно. Знаю что ничего нельзя и диету нужно соблюдать. Но что можно есть? Дайте простые рецепты, без пера из уха дракона. Тем более при таких драконовских ценах на всё. Как мыть покупные мясо, овощи и фрукты? Ведь их на химии выращивают. А на деревенские у меня
Лина, так или иначе многие сталкивались с таким диагнозом и вырулили ситуацию. Хотите - может создать встречу в Телемосте и обсудить голосом (я сделаю ссылку)
А так тема эта дальше превратиться в срач… мы всегда есть в Зожной теме, если что
https://gdepapa.ru/forum/live/zdorovie/topic49799/