Врач собрал продукты, которые реально бустят тестостерон на максимум — без фармы и побочек
База:
😶Тестостерон – это гормон, от которого зависят энергия, либидо, сила и мотивация. Его уровень у мужчин за последние 50 лет упал на 40-60%, но это можно исправить с помощью питания.
7 продуктов, эффективность которых доказана исследованиями:
😶Сырой лук – повышал тестостерон у участников эксперимента до 300%;
😶Имбирь – снижает воспаление, улучшает кровоток, что важно дл
"Сьел кг лука, не помогло" даже мать, единственная женщина, кто меня терпела, ушла из дома с чемоданом в неизвестном направлении
