Не, чета сложно. Начал так хорошо: мол, фантазии и мечты - все пустое, пусть будут лучше намерения и действия. И что же? Предлагает опять какое-то погружение внутрь себя, только уже не на будущее, а в прошлое. И даже не весьма полезная рефлексия, а вапще не пойми что. Какую-то энергию фиг его знает как искать... Чем-то дианетику напоминает.) Только там все-таки понятней мне было.)

Я так понимаю, под "здесь и сейчас" обычно понимается полноценное проживание настоящего момента. В этом нет отречения от прошлого и будущего, просто призыв жить полной грудью каждый день своей жизни, что ли...) Ценить маленькие незаметные мгновения настоящего, ощущать свое счастье, а не потом только с ностальгией вспоминать, как было вот хорошо недооцененное тогда.)

Но у нее должно быть еще выражение лица какое-нибудь не такое же и руки нервически как-нибудь сжаты. И ноги.

Да нет там ничего навороченного Обычная медитативная техника

Безусловно. Но без фанатизма

Мдя... оригинальная бощеварка Где брали?

Что-то не идут у меня медитативные техники.
Мне тут последний раз присоветована техника такая была... в общем, там надо было добраться на остров, легкого пути к которому нет. Вообще нет никакого пути. Надо найти путь и добраться, в общем. А потом там дерево найти и напитаться от него энергией. Вот я сначала пыхтела, воображала... Потом все это кончилось тем, что я быстренько ныряла в воду, доплывала до своего утеса, там у меня что-то внушительное растет, я к ему приваливалась и вырубалась. И в реальности тоже. Говорят, тоже для здоровья полезно и ресурсы возобновляет. Ну не знаю, как это определить?
Меня больше всего в этом всем раздражает то, что не дают посочинять! Я вот вообразить что-то личное хочу или понять что-то именно ко мне относящееся. А мне хрясь - опять методику суют. И я ведусь ведь, главное. Плыву, как дура, к дереву прислоняюсь... Вот.

А какой там может быть фанатизм?
Как можно со вкусом проживать каждый день, но чтобы это было с фанатизмом?

исполнительность повышенная? тож страдаю слегка.. это урок такой жизненный - научиться не вестись, и брать только то, что нужно... наверное

Ага, с исполнительностью все ок, с застреванием тоже.
Медленно я учусь.(