Что съесть,чтобы поправиться кг на 3?) пардоньте,я не издеваюсь. Тортики не советовать , не люблю (

Поделитесь, пожалуйста, действенными рецептами, кто что принимает? Может масочки какие действительно работающие применяете? Или хорошие марки уходовой косметики посоветуете? И прочие лайфхаки, которые помогают вам выглядеть и ощущать себя моложе? Буду очень признательна, а то стресс, сидячий образ жизни, неправильное питание и генетика уже отражаются на состоянии кожи, волос и т.д. Начала принимать коллаген и спирулину, пока результат не почувствовала. С кремами эспериментирую, так и не нашла

Мне уже ничего не поможет )

вы вроде отлично выглядите и молодая

Сдаю уже что-то

Поделитесь, пожалуйста, действенными рецептами, кто что принимает? Может масочки какие действительно работающие применяете? Или хорошие марки уходовой косметики посоветуете? И прочие лайфхаки, которые помогают вам выглядеть и ощущать себя моложе? Буду очень признательна, а то стресс, сидячий образ жизни, неправильное питание и генетика уже отражаются на состоянии кожи, волос и т.д. Начала принимать коллаген и спирулину, пока результат не почувствовала. С кремами эспериментирую, так и не нашла

Ходьба это самое лучшее что я могу вам посоветовать! Я иногда в день 40-50 тысяч прохожу, это примерно 20- 25 км!

Рассмешили

На работу и с работы пешком?

Хоть на что-то ещё гожусь

Ну с ЧЮ у вас нормально)

Да и на работу пешком, 5км туда и 5 км обратно!

Говорят, что смех как раз и омолаживает людей ))

У меня не получится, до метро только 16 км

У меня до работы 2 метра от кровати. В моём случае вообще без шансов.

На удалёнке

До Нового года

Поделитесь, пожалуйста, действенными рецептами, кто что принимает? Может масочки какие действительно работающие применяете? Или хорошие марки уходовой косметики посоветуете? И прочие лайфхаки, которые помогают вам выглядеть и ощущать себя моложе? Буду очень признательна, а то стресс, сидячий образ жизни, неправильное питание и генетика уже отражаются на состоянии кожи, волос и т.д. Начала принимать коллаген и спирулину, пока результат не почувствовала. С кремами эспериментирую, так и не нашла

Поделитесь, пожалуйста, действенными рецептами, кто что принимает? Может масочки какие действительно работающие применяете? Или хорошие марки уходовой косметики посоветуете? И прочие лайфхаки, которые помогают вам выглядеть и ощущать себя моложе? Буду очень признательна, а то стресс, сидячий образ жизни, неправильное питание и генетика уже отражаются на состоянии кожи, волос и т.д. Начала принимать коллаген и спирулину, пока результат не почувствовала. С кремами эспериментирую, так и не нашла