Я проходила один тренинг, так в нос оказывается можно польцы пихать, причем там нужно доходить до самого верха и как следует все промассажировать, оттуда столько слизи выходит, караул...
Естественно, делать это лучше стерильными руками или в перчатках и очень осторожно, причем вначале проходить все медленно, блин, не смогу я, наверное объяснить(((
Мне помогает при насморке медовая водичка, вот смешиваю теплую питьвую воду с медом и немного ее вдыхаю внутрь, засасываю носом лучше сказать..
Мне
Представили вас на тренинге... Да зрелище не для слабонервных
И ты все же поаккуратнее, слизистая носоглотки очень нежная и ранимая.
Сосуды близко, поэтому часто кровоточат.
А ты прям как ершиком трубы прочищаешь