У меня вес часто скачет, на стрессе скидываю нормально так, но потом успокаиваюсь, и все кг возвращаются, еще и с собой приводят
Так вот, мне сказали- не сметь психовать))
А как не психовать?) Не под стеклянным колпаком живем.
Принимают мои тараканы по поводу лишнего веса, тут не от котлет, а от лет, плюс гормоны.
Когда я ввела сама для себя правило одной тарелки( уже писала на форуме)), возможно втихаря близкие и крутили у виска, но молчали.
Когда стала наматывать километры ( не бег, ходьба), тоже молчали.
Но вот когда что-то ударило в голову и это что-то явно было в горшке, и я заказала на ягодном сайте кучу бадов для сжигания жира, вот тогда я выслушала кучу всего.
И прислушалась.