Марафон здоровья и красоты. Страница 14. Форум GdePapa.Ru

11.01.2024 20:31

Вадим, Москва, м. Юго-Восточная писал:

Реально!) Провернео лично мной!) Без шуток.

Как?

Георгий, Домодедово, 59 лет.

11.01.2024 20:31

Ольга, Россия, Москва писала:

К сожалению, ничего не могу вам дать. Мне самой мало.

Чего Вам мало? Еды?

Фрол, Феодосия, 51 год.

11.01.2024 20:31

Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:

Нет, мы все толстые здесь

без фото не понятно ничего)))

Julianna, Москва, м. Бабушкинская, 41 год.

Замужем

11.01.2024 20:32

Виктория, Москва, м. Ховрино писала:

Погугли стол номер 9. Диета для диабетиков. Ограничение по углеводам, но в разумных рамках. Без ущерба для здоровья.

У меня на холодильнике висит диета для диабетиков, эндокринолог выдал

я на такой диете с моей физраб ноги таскать не буду

Юлия, Санкт-Петербург, 42 года.

11.01.2024 20:32

Фрол, Россия, Феодосия писал:

без фото не понятно ничего)))

Вы на слово не верить что ли?)

Фрол, Феодосия, 51 год.

11.01.2024 20:33

Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:

Вы на слово не верить что ли?)

я и фото не особо верю... а Вы про слово)))

Юляна, Москва, 40 лет.

Замужем

11.01.2024 20:36

Ольга, Россия, Москва писала:

Не участвую больше в таких темах. В прошлом году после отпуска потусовалась в теме Святослава, хотела набранные на отдыхе килограммы сбросить, так жизнь подкинула проблем на работе, без всякой диеты похудела. Перед новым годом тоже подумала, мол, не плохо бы фигуру до совершенства довести) так весь декабрь на нервах был из-за болезни ребёнка. Я как нервничаю, так худею сразу.

И я)
Я как учиться пошла, похудела на пять кг за месяц. Муж сказал задумчиво - что-то и схватить не за что…теперь пытаюсь набрать хотя бы пару кг, а они не набираются

Хотя раньше хотела сбросить килограмм семь, в молодости весила не больше 55, но сейчас мне не нравится как я выгляжу похудевшая(

Небес Лазурь, Серендипити, 50 лет.

11.01.2024 20:36

Mariam, Россия, Москва писала:

А что/кто Вас может замотивировать?

Сама, настраиваюсь
В первый раз ушло несколько месяцев на созреть, зато потом процесс пошёл практически сам собой, достаточно было ему не мешать. И тогда же я естественным образом расхотела есть шоколад. Но потом решила зачем-то его вернуть... Тогда за 3-4 месяца ушло где-то 9 кг.
Во второй раз месяц зрела, и процесс потом был управляемый, не сам собой, но без особого напряга. Результат надо в скринах поискать, меня устроил )

Ольга, Москва, 47 лет.

11.01.2024 20:36

Георгий, Россия, Домодедово писал:

Чего Вам мало? Еды?

Вы всё про еду, да про еду. Не хлебом единым, Георгий.

Юлия, Санкт-Петербург, 42 года.

11.01.2024 20:36

Фрол, Россия, Феодосия писал:

я и фото не особо верю... а Вы про слово)))

Тогда почему вы Фрол, а не Фома?)

Фрол, Феодосия, 51 год.

11.01.2024 20:37

Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:

Тогда почему вы Фрол, а не Фома?)

не знаю... в местном паспорте так записано..

Георгий, Домодедово, 59 лет.

11.01.2024 20:40

Ольга, Россия, Москва писала:

Вы всё про еду, да про еду. Не хлебом единым, Георгий.

Ещё вино!

и баня!

Сообщение отредактировал Георгий, Россия, Домодедово (автор поста) 11.01.2024 20:40

Ольга, Москва, 47 лет.

11.01.2024 20:41

Георгий, Россия, Домодедово писал:

Ещё вино! и баня!

Не поняла. Вас взломали? Где про котиков?!

Вадим, Москва, м. Юго-Восточная, 57 лет.

11.01.2024 20:41

Артём, Россия, Санкт-Петербург писал:

Как?

Не ужинать вообще. Кружка чая, 1-2 бутера, ну и яблоко к примеру вечером.
И конечно физическая активность в течении дня.
За 5 или 6 мес я скинул около 15 кг

Дарья, Москва, 39 лет.

11.01.2024 20:42

Вадим, Москва, м. Юго-Восточная писал:

Кружка чая, 1-2 бутера, ну и яблоко к примеру вечером.

эт за весь день?

Георгий, Домодедово, 59 лет.

11.01.2024 20:43

Ольга, Россия, Москва писала:

Не поняла. Вас взломали? Где про котиков?!

Котики спят уже. А я холодца наелся и меня Колбасит

Коля Николай, Краiна мрой, 46 лет.

11.01.2024 20:43

Mariam, Россия, Москва писала:

Итак, по заявкам трудящихся открываем марафон здоровья и красоты. Цель- 🎯 сбрасываем лишний вес, худеем к лету, становимся красивее, моложе и здоровее) Старт : январь 2024 Дедлайн: май 2024 В теме приветствуется : мотивационные ролики ( строго по теме), рецепты вкусных и полезных блюд. Делимся своими волшебными результатами и методами похудения. Не забываем указывать сколько хотите сбросить) Можно постить фотки до/ после )) Всем удачи)

Эта тема для женского раздела

Ольга, Москва, 47 лет.

11.01.2024 20:44

Георгий, Россия, Домодедово писал:

Котики спят уже. А я холодца наелся и меня Колбасит

Мммм... Холодец из колбасы? Пишите рецепт!

Георгий, Домодедово, 59 лет.