Для проверки введите эти данные в on-line калькулятор и проверьте расход сожженных калорий (сравните с данными на дисплее беговой дорожки - 756 калорий).
Рост -> ? см
Вес -> ? кг
Пройденное расстояние -> 5,4 км = 5400 м
Время ходьбы -> 60’24" = 60,5 минут
Сходила, но там же про обычную ходьбу, а я в горку иду, придется ещё и это учитывать, но мне в принципе не «до копейки» прямо важно и принципиально знать. Думаю если 300-500 вместо заявленных 750 сгорят и ладно.
Ходить не бегать, да и по дорожке в тепле топать сейчас естественно комфортнее, чем по льду и лужам.) Окно рядом отрыл, птички орут, солнце светит, воздух морозный, а тебе совсем не холодно, только знай себе не тормози…
Похожу и посмотрю, абонемент на 3 месяца, так что до лета пусть будет дорожка, а потом уже велик и лес снова ЗДРАВСТВУЙ!