Я вчера одним яйцом обошлась. Плюс ломтик кулича и творожная пасха Ну и десерт)

Тоже отличилась)

Тоже отличилась)

С ума сойти, как вы все столько проходите??? Ноги не отваливаются потом?

Тоже отличилась)

Просто крутяк! Снимаю шляпу) стопы нормально сегодня?

Так это же не каждый день,бывает редко на скмом деле, просто так получилось, что весь день вчера моталась по делам, не всегда пешком, вот и в метро была

Это очень круто! У меня так не получается, даже когда я мотаюсь по лесу, или в город выезжаю специально гулять. Максимум получалось 15000 шагов, и ноги потом отваливались.

Стопы да, колени нет.

Наташ, ну могла бы ещё 3 км доходить тогда, до марафонской дистанции

Я вчера одним яйцом обошлась. Плюс ломтик кулича и творожная пасха Ну и десерт)

Тоже отличилась)

40 тыс. шагов в день нашагать, да такими темпами пятилетку в три года закрыть можно! У меня редко больше 20 выходит, только когда путешествую и новый город изучаю... Чтобы мышцы не болели с утра, если с непривычки перегрузить пришлось не важно что ноги, руки, спина... нужна ванна минут на 20 перед сном с солью и содой, можно только соль обычную морскую крупную не очищенную из аптеки подойдет.

Есть масло лаванды, попробую соль изобразить... Ужжжж больно захотелось и себя почувствовать счастливой молью.

На ВБ их полно.

У меня еще есть вот такой валик с лавандой и можжевельником внутри, для спины и шеи, но я иногда просто в него утыкаюсь, когда сплю.Расслабляет тоже. Аромат трав и сквозь чехол. На ВБ их полно.

У меня еще есть вот такой валик с лавандой и можжевельником внутри, для спины и шеи, но я иногда просто в него утыкаюсь, когда сплю.Расслабляет тоже. Аромат трав и сквозь чехол. На ВБ их полно.

А шее хорошо на нём? Его прям под шею подкладывают и спят, да, и подушки не надо?

Ну кому как. Он не мягкий, он жесткий. Но мне норм.