Ольга, Москва, 45 лет.
В отношениях
Ирина, Россия, Москва писала :
Легко просыпаешься утром и не серый цвет лица…
Цвет лица у меня загорелый) фиг поймёшь)
А спать я ложусь в час-два, встаю в семь в будни и, естественно, с трудом , 5-6 часов - это очень мало для меня, сколько себя помню, минимум 9 мне надо, в выходные навёрстываю .
Ирина, Россия, Москва писала :
Так, что за тишина на выходных?!?!? Какие планы по физическим подвигам? Секс за физическую активность не считается!
Я уже молодец!
Сегодня нагрузился за две припущенные из-за гриппа тренировки.
Анастасия, Липецк, 45 лет.
Купила 2 авокадо. С чем употребить лучше?
Анастасия, Россия, Липецк писала :
Купила 2 авокадо. С чем употребить лучше?
Мягкие?
С рыбкой малосольной и творожным сыром на бутер.
Или в овощной салат.
Или просто порезать в компанию к омлету.
Если твёрдые, на пару дней оставить, они дойдут.
Анастасия, Липецк, 45 лет.
Анна, Россия, Псков писала :
Мягкие?
С рыбкой малосольной и творожным сыром на бутер.
Или в овощной салат.
Или просто порезать в компанию к омлету.
Если твёрдые, на пару дней оставить, они дойдут.
В салатик с помидорами и огурцами?
Анастасия, Липецк, 45 лет.
Анна, Россия, Псков писала :
Мягкие?
С рыбкой малосольной и творожным сыром на бутер.
Или в овощной салат.
Или просто порезать в компанию к омлету.
Если твёрдые, на пару дней оставить, они дойдут.
Бутеры такие калорийный наверное будут
Анастасия, Россия, Липецк писала :
В салатик с помидорами и огурцами?
Можно и с ними. Можно добавить туда зелень с листовым салатом или пекинской капустой)
Анастасия, Липецк, 45 лет.
Анна, Россия, Псков писала :
Можно и с ними. Можно добавить туда зелень с листовым салатом или пекинской капустой)
Спасибо, сделаю
Анастасия, Россия, Липецк писала :
Бутеры такие калорийный наверное будут
На завтрак это отлично будет.
"Завтрак съешь сам" - тут работает.
Анастасия, Липецк, 45 лет.
Анна, Россия, Псков писала :
На завтрак это отлично будет.
"Завтрак съешь сам" - тут работает.
Точно, спасибо
Анастасия, Россия, Липецк писала :
Точно, спасибо
На ужин такой салат тоже можно
Блохастик, Тюряга форума писал :
Ну вы и жрать....
Так для фигуры надо правильно жрать, спорт не основное
Татануш, Москва, 41 год.
В отношениях
Анастасия, Россия, Липецк писала :
Купила 2 авокадо. С чем употребить лучше?
На хлеб положить. Сверху солью/ перцем посыпать. И есть 😁
Мне больше нравится с черным зерновым хлебом
Анастасия, Россия, Липецк писала :
Купила 2 авокадо. С чем употребить лучше?
Лучше вопрос поставить "с кем ?" ))
Анастасия, Липецк, 45 лет.
Блохастик, Тюряга форума писал :
Лучше вопрос поставить "с кем ?" ))
Фигушки
Анастасия, Липецк, 45 лет.
Татануш, Россия, Москва писала :
На хлеб положить. Сверху солью/ перцем посыпать. И есть 😁
Мне больше нравится с черным зерновым хлебом
Угу, спасибо
Анна, Россия, Псков писала :
Так для фигуры надо правильно жрать, спорт не основное
Ну, ежели ради дистрофической фигуры, тогда да. ))
Александр , Москва, м. Юго-Восточная, 54 года.
Анастасия, Россия, Липецк писала :
Купила 2 авокадо. С чем употребить лучше?
Сделать гуакомоле и съесть с кукурузеыыми чипсами
Блохастик, Тюряга форума писал :
Ну, ежели ради дистрофической фигуры, тогда да. ))
Мало едим? Или много? Как правильно?
наверх