Колбаса ещё есть, но ее мы едим, не пропадает.
Пицца замороженная тоже есть.

Что-то посложнее?)

Ну вот в ту пиццу сверху сыр и помидор дополнительно)

Я всегда так детям делаю, т.к. везде начинки на минималках

Горячие бутерброды. Колбаса, помидор, сверху сыр и запечь

Как интересно она бусики закрутила)

Ага, она на талию на бок другой выходит нижняя половина.

В субботу у меня получасовой созвон с нутрициологом. Более предметно поговорим о моем рационе за неделю.

Правда, я не знаю, как ей объяснить, куда 2 кг делись за неделю.

Всем привет)
Наконец то лето))

Я люблю помидор нарезанный колечками, а сверху смесь сыра, чеснока и мазика!)

Я в принципе почти достигала цели изначальной

А я люблю черный хлеб смазать малом подсолнечным и солью, помидор сверху и молотым перчиком черным посыпать

Юля, какая красивая цифра у тебя)

Если без помидора, то вкус детства)))

Спасибо)

Я с детства так люблю или без помидора можно, можно с луком репчатым🤤

Булгур с цветной капустой, овощи и жареный сыр

Долго искала цветную капусту 😂

От подсолнечного масла и семечек постараюсь отказаться в ближайшее время.
Сильнейший провокатор воспаления.
К сожалению, т.к. очень люблю ароматное масло
Для жарки однозначно уберу, т.к. это значительная часть того, что поступает с едой.

Привет всем!

Я к Вам вернулась после моих продолжительных майских продленных праздников.

На сегодня вес 68,7 кг. За три недели + 0,6 кг.

При условии регулярной сбивки питания на "праздничный манер" в эти дни не так уж плохо. Продолжаем процесс оздоровления правильным режимом.

Халуми?)

Пс а в стаканчике что за напиток?))