ЗОЖная! Диеты, фитнес, красота!
Натали, Санкт-Петербург, 48 лет.
23.09.2025 21:23
Анна, Россия, Псков писала:
Рекомендую через работа России, ресурс trudvsem зайти на бесплатные курсы.
Препод душка и оч.крутой профи, администраторы расторопные. Ну и главное: платить не надо.
Но тяжело учиться, если профессию с нуля осваивать. Времени мало: годовой курс всего за 2 месяца изучают.
Я б советовала сначала по каждому блоку освоить предварительно отдельный курс. Они также есть в свободном доступе.
Спасибо, Аня))))
Наталия, Италия, Рим, 46 лет.
23.09.2025 21:32
Анастасия, Липецк, 47 лет.
23.09.2025 22:47
Татьяна, Нидерланды, Амстердам, 46 лет.
В отношениях
23.09.2025 23:09
Пойду компот варить.
Вы знали, что компот это блюдо французских королей?)
Вы знали, что компот это блюдо французских королей?)
Анастасия, Липецк, 47 лет.
24.09.2025 07:06
Всем доброе утречко, продуктивного дня 
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
24.09.2025 07:06
Татьяна, Нидерланды, Амстердам писала:
Пойду компот варить.
Вы знали, что компот это блюдо французских королей?)
Нет! Теперь знаю
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
24.09.2025 07:13
Доброе утро!
На завтрак. Мюнхенская колбаска из Мяснова, яичница - болтушки из 2х яиц, малосольные огурчик и чёрный чай с чайной ложкой мёда.
На завтрак. Мюнхенская колбаска из Мяснова, яичница - болтушки из 2х яиц, малосольные огурчик и чёрный чай с чайной ложкой мёда.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
24.09.2025 07:25
Утро доброе! Мафия в городе! 
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
24.09.2025 07:25
Татьяна, Нидерланды, Амстердам писала:
Пойду компот варить.
Вы знали, что компот это блюдо французских королей?)
Давай историю!
Наталья, Москва, 39 лет.
24.09.2025 07:31
Доброе утро 
Я еще не завтракала. Пока только уходящих в школу/на работу покормила белковым завтраком
Я еще не завтракала. Пока только уходящих в школу/на работу покормила белковым завтраком
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
24.09.2025 07:40
Наталья, Россия, Москва писала:
Доброе утро
Я еще не завтракала. Пока только уходящих в школу/на работу покормила белковым завтраком
Я вместе с ними и завтракаю. Или они со мной. Я то раньше ухожу
Наталья, Москва, 39 лет.
24.09.2025 08:01
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Я вместе с ними и завтракаю. Или они со мной. Я то раньше ухожу
А я не ухожу А если ухожу, то раньше, чем остальные завтракают.
А если ухожу, то раньше, чем остальные завтракают.
Татьяна, Нидерланды, Амстердам, 46 лет.
В отношениях
24.09.2025 10:00
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Давай историю!
Где-то я читала, по-моему у Дюма, что компот придумали подданные для своего короля, угощали его после охоты чтобы порадовать и угодить. Мне показалось, что версия очень достоверная.
Татьяна, Нидерланды, Амстердам, 46 лет.
В отношениях
24.09.2025 10:01
Доброе утро ☕
Анна, Псков, 45 лет.
В отношениях
24.09.2025 10:49
Доброе
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
24.09.2025 11:19
Анна, Россия, Псков писала:
Доброе
Сыыыырники!
Не, я теперь в Олеговской мафии - запеканки!
А ещё на лайнере подсела на пудинги разные - десерты на основе яйца и крахмала. С сахзамом неплохо можно намутить
Не, я теперь в Олеговской мафии - запеканки!
А ещё на лайнере подсела на пудинги разные - десерты на основе яйца и крахмала. С сахзамом неплохо можно намутить
Анна, Псков, 45 лет.
В отношениях
24.09.2025 11:43
Наталья, Москва, 39 лет.
24.09.2025 12:43
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Сыыыырники!
Не, я теперь в Олеговской мафии - запеканки!
А ещё на лайнере подсела на пудинги разные - десерты на основе яйца и крахмала. С сахзамом неплохо можно намутить
Я себе такой рецепт отложила, но еще не пробовала:
🍏 Яблочное суфле на завтрак
?
📝 Ингредиенты:
Яблоки - 3-4 шт
Яйца - 2 шт
Греческий йогурт - 100 гр
Сахарная пудра
🍏 Яблочное суфле на завтрак
?
📝 Ингредиенты:
Яблоки - 3-4 шт
Яйца - 2 шт
Греческий йогурт - 100 гр
Сахарная пудра
Анна, Псков, 45 лет.
В отношениях
Наталья, Москва, 39 лет.
24.09.2025 13:15
У меня на завтрак была глазунья, салат, кофе и яблоко.
На обед - фасолевый суп, греческий йогурт с бананом и маленькая овсяная печенька (испекла сегодня на скорую руку).
На ужин будет рыба. Гарнир пока не придумала.
На обед - фасолевый суп, греческий йогурт с бананом и маленькая овсяная печенька (испекла сегодня на скорую руку).
На ужин будет рыба. Гарнир пока не придумала.
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
