Так много яиц жесть кушать))) Два в день)))

Моя соседка так худела. Хороший результат

Посмотрела))) В принципе неплохо)) Кроме , 4-ёх яиц в день))) Меня бы от них затошнило точно))) Одно могу сьесть в день)))

Я вот так на завтрак съедаю авокадо. На работе все говорят фуууу… Как ты это ешь без всего, такое жирное А я не могу без авокадо, у меня ломка без него

Не знаю, радоваться или огорчаться. В новом отделе предстоит несколько месяцев работа на ногах, в беготне и цейтноте. Теперь можно не переживать за еду, не поправишься ни за что. На выходных даже отъедаться придётся. Посмотрела на новых коллег, бедные девочки, они ОЧЕНЬ худые все, половина, наверно, размер 40-42🙈давно я не видела , когда в коллективе нет людей с лишним весом ВООБЩЕ НИКОГО, из пары-тройки десятков.

[IMG]/upload/users/2023/2023-05-20/user643290/files/img-20250213- wa0003_1_.jpg[/IMG] Винегрет, тост, морковь, надеется, без панировки, кефир... Редактируется) Днпм угостили кокосовым вареньем - 1 чайная ложка PS. Пока Ирина спит и видит сны - до 00.20 "запрещенка" от которой пришлось отказаться

У тебя прям голодный день)) А был вес 75? А какая цель ?

Я считал от 75-76... В приложении 73 Я утром завтракал, использовал 900ккал

Мощный завтрак) Шашлык чтоль?))

Мощный завтрак) Шашлык чтоль?))

Сейчас, смотрю отчёт, может нагетсы - по ошибке включил) Да вот тебе кефир и морсс утра - 12% Я пока не взвешиваю, пишу по Максимуму

На завтрак и котлеты и шницель и наггетсы

На завтрак и котлеты и шницель и наггетсы

На завтрак и котлеты и шницель и наггетсы

На второй) На работе, Надо есть сегодня четверг, завтра пятница) В субботу выходной у меня в воскресенье у всех холодильников в офисе)

Запрёщенку видела?)

Аа, поняла. ) У нас некоторые коллеги чемоданчик с едой берут. Три раза кушают за рабочий день) Я только обедаю в 12-30. Иногда в 15-16 спускаюсь за вкусным кофе.