Завтра день Х по взвешиванию)

Нет, конечно)

У меня все по плану)
Смогу и утром и вечером поздним вечером!
Я через 15 минут спать...

Это удар ниже пояса)
День рождения?
Наши именники что-то зажимают пиццы.
Приносят торты, а я их не люблю ((

Просто четверг День Рыб)
Раз в одну - две недели коллеги покупают на наш отдел 8-10 штук)

Я конфету сегодня съела шоколадную.
Чёт захотелось)

Меня угостили кокосовым вареньем , хотели и конфетами и "пикником"

Я что было на картинке не ел)
Коллеги удивились

Я б не смогла не есть)

Пришлось пить морс)
Я понимаю)
У меня еще ачма 1 жива
(Срочно ищу девушку, чтобы помогала... )

Да ты мало ешь, для своего роста

Всем приветик, с днем влюблённых. За неделю - 1100,завтрак как вчера творог и кофе. Всем прекрасного предвыходного и бухнуть

С днем св Буратино
Доброе утро
Сегодня без завтрака
Всем хорошего дня

Ага, к теме про бревна и полено, как раз Буратино

-500

Я подумала , это твой завтрак))

Всем доброе утро!

У меня всего -200 за неделю! Но это прям успех, т.к. всю неделю без движения лежала на кровати 😂 с выходных начну пешие прогулки на морозе…

Зато вакуум уже по 20 секунд держу! Отлично оттренировала! Уже в привычку - закинула овсянку на варку и раза 3-4 успеваю сделать упражнение за 12 минут ее варки.
Сегодня овсянка с запеченной айвой.



Из приятного - начала перечитывать тему и делать ссылки во втором сообщении темы на рецепты и полезности. Мне можно помогать в этом (напоминать когда и на какой странице обсуждали)

Сфотай мультиварку хорошая?

Да, спасибо, я заметила рецепты. Очень удобно

Добрый день.
У меня на сегодня - 1,1 кг

Продолжаю соблюдать питьевой режим, интервалка 2 полноценных приема пищи с учетом калорий и БЖУ, были нарушения (пара рюмок коньяка за упокой, и за здравие, пара самолепных пироженок "картошка" по ГОСТу на выходных, булочка с шоколадом и кофе со сливками на берегу моря в поездке, 1,5 кусочка пиццы и сладкий облепиховый чай в пиццерии), 4 раза на этой неделе танцы/растяжка, и УРА! Иногда удавалось заснуть до 23!!!