ЗОЖное лето!
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
17.03.2026 10:24
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Напугала меня нутрициолог, сказала, что фрукты это не овощи и добавляем на ЗАВТРАК термически обработанные овощи
Теперь мой завтрак выглядит так 😂 думаю, к концу протокола смотреть не смогу на баклажаны, кабачки уже не могу…
Я свеклу себе варю. 
Сказка, Москва, 50 лет.
Модератор
Замужем
17.03.2026 10:39
Олег, Москва, 44 года.
17.03.2026 10:46
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
17.03.2026 10:50
Олег, Россия, Москва писал:
Себе, в смысле не с кем делиться не будеш?))
Я бедная безработная, ни у кого не поднимется рука у меня еду отобрать. 
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
17.03.2026 11:36
Екатерина, Россия, Москва писала:
А почему именно термически обработанные?
Как кабачки обрабатываете, просто в духовке/грилле?
Что то вспомнилось, варёные/тушёное тоже вкусно, детям маленьким тушила, сама тоже ела. Перестала что-то. Надо вспомнить.
Это протокол fodmap, ну вот так по нему…
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
17.03.2026 11:37
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Замени их на цветную капусту и брокколи))
Цветная капуста, замеченная вместе с перцем - вкуснота, можно еще и шампиньоны туда
Нельзя 😭 Там есть список разрешенных овощей, капусты там нет.
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
17.03.2026 12:20
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Нельзя 😭 Там есть список разрешенных овощей, капусты там нет.
А как же ты на шашлыках то будешь?
С отдельным меню?
Ты же не передумала, я надеюсь?
С отдельным меню?
Ты же не передумала, я надеюсь?
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
17.03.2026 12:39
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
А как же ты на шашлыках то будешь?
С отдельным меню?
Ты же не передумала, я надеюсь?
Мясо курица/индейка и баклажаны+кабачок
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
17.03.2026 12:40
Дюворннк, Москва, 50 лет.
17.03.2026 13:07
Наталья, Россия, Москва писала:
Доброе утро
Вчера перед сном посмотрела "Месье Ира". Хорошо сегодня поспала.
Ир. Ир много было 
Наталья, Москва, 39 лет.
17.03.2026 14:47
Нашла отельчик в Турции на лето. Уже хочется на море. Смотрела еще Абхазию. Что-то она дороже получается. В целом хочется уже солнца и тепла 
)
)Сообщение
отредактировала Наталья, Россия, Москва (автор поста) 17.03.2026 15:20
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
17.03.2026 15:24
Наталья, Россия, Москва писала:
Нашла отельчик в Турции на лето. Уже хочется на море. Смотрела еще Абхазию. Что-то она дороже получается. В целом хочется уже солнца и тепла )
Ой, я бы Турцию не планировала на лето… поджечь в любой момент могут.
Наталья, Москва, 39 лет.
17.03.2026 15:25
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Ой, я бы Турцию не планировала на лето… поджечь в любой момент могут.
Других вариантов нет, поэтому я рискну.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
17.03.2026 16:29
Наталья, Россия, Москва писала:
Других вариантов нет, поэтому я рискну.
Китай можно. Тай ну не была. Но есть ещё варианты. Турцию ещё до лета могут втянуть в конфликт, если покупать, то за неделю до вылета.
Наталия, Италия, Рим, 46 лет.
17.03.2026 17:15
Добрый вечер . На завтрак была гречка с молоком,на обед рыба с овощами и кофе,на ужин будет вареная курица с овощами,чай с мармеладом. Сегодня прошла 17 км . Всем хорошего настроения и вечера 
Сказка, Москва, 50 лет.
Модератор
Замужем
17.03.2026 17:20
Наталья, Россия, Москва писала:
Других вариантов нет, поэтому я рискну.
Шепни в личку какой, мы тоже думаем
Виктор, Москва, м. Генерала Тюленева, 56 лет.
17.03.2026 17:24
Наталия, Италия, Рим писала:
Добрый вечер . На завтрак была гречка с молоком,на обед рыба с овощами и кофе,на ужин будет вареная курица с овощами,чай с мармеладом. Сегодня прошла 17 км . Всем хорошего настроения и вечера
Виктор, Москва, м. Генерала Тюленева, 56 лет.
17.03.2026 17:27
А говорят в метро не протолкнуться.
Сообщение
отредактировал Виктор, Москва, м. Генерала Тюленева (автор поста) 17.03.2026 17:29
Наталья, Москва, 39 лет.
17.03.2026 17:44
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Китай можно. Тай ну не была. Но есть ещё варианты. Турцию ещё до лета могут втянуть в конфликт, если покупать, то за неделю до вылета.
Китай тоже участник конфликта. Помогает Ирану.
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
