ЗОЖное лето!
Наталья, Москва, 39 лет.
06.05.2026 07:51
Ольга, Россия, Москва писала:
Хорошо, легко как будто сдулась😁 Я уменьшила потребление переработанного мяса, добавила яйца и бобовые. Как раз в эти дни. Просто захотелось яиц и фасоль, горошек размораживаю с кукурузой, вкусно
Наверное, отказ от переработанного мяса был ключевым фактором 
Ольга, Москва, 46 лет.
06.05.2026 07:53
Наталья, Россия, Москва писала:
Наверное, отказ от переработанного мяса был ключевым фактором
Да, мы на работе уже подумали подумали, вся эта соль, эмульгаторы, влагоудеоживающие добавки в организме остаются
Ольга, Москва, 46 лет.
06.05.2026 07:53
Наталья, Россия, Москва писала:
Наверное, отказ от переработанного мяса был ключевым фактором
И еще тревога может быть
Наталья, Москва, 39 лет.
06.05.2026 07:58
Ольга, Россия, Москва писала:
Да, мы на работе уже подумали подумали, вся эта соль, эмульгаторы, влагоудеоживающие добавки в организме остаются
Да, я очень редко ем такое.
Яйца я тоже ем. Люблю глазунью, приготовленную на среднем огне. Яйца вкрутую стараюсь не кушать.
Яйца я тоже ем. Люблю глазунью, приготовленную на среднем огне. Яйца вкрутую стараюсь не кушать.
Сообщение
отредактировала Наталья, Россия, Москва (автор поста) 06.05.2026 08:02
Анастасия, Липецк, 47 лет.
06.05.2026 08:04
Ольга, Россия, Москва писала:
Да нормальные, теперь кортизол с дексаметазоновой пробой
Препараты не пьешь никакие?
Ольга, Москва, 46 лет.
06.05.2026 08:20
Ольга, Москва, 46 лет.
06.05.2026 08:26
На улице хорошо, солнечно, ветерок прохладный
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
06.05.2026 08:32
А я последние три дня сплю очень много. Странно, вроде солнечно)
Алевтина, Химки, 44 года.
06.05.2026 08:44
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
А я последние три дня сплю очень много. Странно, вроде солнечно)
И у меня вид сонной "тетери" , очень хочется спать
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
06.05.2026 08:46
Алевтина, Россия, Химки писала:
И у меня вид сонной "тетери" , очень хочется спать
Я думаю может это с циклом связано)
Вроде ж отпуск был, отоспалась
Вроде ж отпуск был, отоспалась
Анастасия, Липецк, 47 лет.
06.05.2026 08:47
Алевтина, Россия, Химки писала:
И у меня вид сонной "тетери" , очень хочется спать
Так ты с ночи ко мне без сна
Екатерина, Москва, 42 года.
06.05.2026 08:52
Проснулась под оркестр, репетирующий "День Победы".
Вчера из-за духоты на тренировке плохо стало во время упражнений с наклонами.
На завтрак йогурт, яичница и тосты с творожным кремом.
На обед варёная куриная грудка с гарниром.
Ужин, как всегда не придумала еще.
По прежнему хочу пиццу. Может и закажу ее на ужин.
Вчера из-за духоты на тренировке плохо стало во время упражнений с наклонами.
На завтрак йогурт, яичница и тосты с творожным кремом.
На обед варёная куриная грудка с гарниром.
Ужин, как всегда не придумала еще.
По прежнему хочу пиццу. Может и закажу ее на ужин.
Ольга, Москва, м. Некрасовка, 44 года.
06.05.2026 08:55
Я купила себе мелатонин и в 22-00 я уже спатки, в 5-30 ку-ку и полна сил, несмотря на сложности на работе
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
06.05.2026 09:03
Екатерина, Россия, Москва писала:
Проснулась под оркестр, репетирующий "День Победы".
Вчера из-за духоты на тренировке плохо стало во время упражнений с наклонами.
На завтрак йогурт, яичница и тосты с творожным кремом.
На обед варёная куриная грудка с гарниром.
Ужин, как всегда не придумала еще.
По прежнему хочу пиццу. Может и закажу ее на ужин.
Аккуратнее надо с тренировками в таком помещении. Очень вредно тренить в духоте.
Евгений, Чехов, 46 лет.
06.05.2026 09:17
Сказка, Москва, 50 лет.
Модератор
Замужем
06.05.2026 09:22
В дверь под зад себя пихая, просочилась тетя Хая (с)
Всем привет!
У меня утро не зожное, так как ем чак чак и пью кофе со сгущенкой мятной.
Обычно сгущенку не ем. Но мятная это нечто!
Всем привет!
У меня утро не зожное, так как ем чак чак и пью кофе со сгущенкой мятной.
Обычно сгущенку не ем. Но мятная это нечто!
Ольга, Москва, 46 лет.
06.05.2026 09:24
Сказка, Россия, Москва писала:
В дверь под зад себя пихая, просочилась тетя Хая (с)
Всем привет!
У меня утро не зожное, так как ем чак чак и пью кофе со сгущенкой мятной.
Обычно сгущенку не ем. Но мятная это нечто!
А-а-а-а-а, теперь хочу. Я тут ваще ток сахар в кофе кладу, вообще без сладкого.
Ольга, Москва, 46 лет.
06.05.2026 09:24
Ольга, Москва, 46 лет.
06.05.2026 09:25
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Ну не могу не показать))) сейчас еду…
Парню слева тесно 
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
06.05.2026 09:30
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Ну не могу не показать))) сейчас еду…
Он зевал или спал? Или замер от твоей красоты неземной?
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
