ЗОЖное лето!
Алевтина, Химки, 45 лет.
27.05.2026 16:50
А вообще ради этого стоило поехать на рынок
Анастасия, Липецк, 47 лет.
27.05.2026 16:57
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Ваши 400 калорий, Анастасия Владимировна!
Но красиво, молодцы!
Не, я дочке унесу
Наталья, Москва, 39 лет.
27.05.2026 16:58
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Я купила такие вкладки пергаментные, но к ним прилипает и они рвутся, если много влаги натекло в них
Купила просто силиконизтрованный пергамент, отрезаю кусочки, к нему ничего не липнет, можно без масла совсем
Блин. Ну посмотрим 
)
)
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
27.05.2026 17:32
Привет
Дюворннк, Москва, 50 лет.
27.05.2026 17:45
Наталья, Россия, Москва писала:
Короче, я на Озоне заказала бумагу для аэрогриля, чтобы уж точно не забыть.
Ручку ему еще закажи. Он тебе будет записки писать)))
Ну чтоб не забыть
Ну чтоб не забыть
Алевтина, Химки, 45 лет.
27.05.2026 17:47
Наталия, Дмитров, 46 лет.
27.05.2026 17:47
Сказка, Россия, Москва писала:
Привет всем!
Слегка приболела, но лежу выбираю
обои, в планах сделать ремонт в одной комнате этим летом.
Наташенька, выздоравливай пожалуйста 
Анастасия, Липецк, 47 лет.
27.05.2026 17:59
Наталия, Дмитров, 46 лет.
27.05.2026 18:04
Добрый вечер. На завтрак тушеная куриная печенка и овощной салат, на обед опять печенка и салат, на ужин вареная куриная грудка и тушеные овощи,кофе.Сегодня прошла 8 км . Мои весы правильно показывают . Сегодня взвесилась в поликлинике точно 500 гр наела 
я стрессую из за этого. Надо еще ограничить питание я так думаю. Всем хорошего вечера
я стрессую из за этого. Надо еще ограничить питание я так думаю. Всем хорошего вечера 
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
27.05.2026 18:09
Наталия, Россия, Дмитров писала:
Добрый вечер. На завтрак тушеная куриная печенка и овощной салат, на обед опять печенка и салат, на ужин вареная куриная грудка и тушеные овощи,кофе.Сегодня прошла 8 км . Мои весы правильно показывают . Сегодня взвесилась в поликлинике точно 500 гр наела я стрессую из за этого. Надо еще ограничить питание я так думаю. Всем хорошего вечера
Очень опасно это, Наташа… стрессовать из- за привеса
Организм тоже привыкает к новому весу, сколько он жил в другой нагрузке? А своим голодом ты доведешь себя до срыва
Организм тоже привыкает к новому весу, сколько он жил в другой нагрузке? А своим голодом ты доведешь себя до срыва
Наталья, Москва, 39 лет.
27.05.2026 18:09
Дюворннк, Россия, Москва писал:
Ручку ему еще закажи. Он тебе будет записки писать)))
Ну чтоб не забыть
Мне на сегодня достаточно приключений
Анастасия, Липецк, 47 лет.
27.05.2026 18:11
Наталия, Россия, Дмитров писала:
Добрый вечер. На завтрак тушеная куриная печенка и овощной салат, на обед опять печенка и салат, на ужин вареная куриная грудка и тушеные овощи,кофе.Сегодня прошла 8 км . Мои весы правильно показывают . Сегодня взвесилась в поликлинике точно 500 гр наела я стрессую из за этого. Надо еще ограничить питание я так думаю. Всем хорошего вечера
Извиняюсь за откровение. У меня бывает привес, когда ПМС. Отеки сильные, минимум +кг. Пью лимфоток капсулы по 1 три раза дней за 10
Наталия, Дмитров, 46 лет.
27.05.2026 18:15
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Очень опасно это, Наташа… стрессовать из- за привеса
Организм тоже привыкает к новому весу, сколько он жил в другой нагрузке? А своим голодом ты доведешь себя до срыва
А как понять в другой нагрузке? Галенька, кушаю как и раньше . Даже раньше иногда чай с зефиркой могла выпить или с мармеладом. И это убрала из рациона . Надо успокоиться +500 это ерунда. Погода лучше будет ходить буду чуть больше.
Наталия, Дмитров, 46 лет.
27.05.2026 18:16
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Извиняюсь за откровение. У меня бывает привес, когда ПМС. Отеки сильные, минимум +кг. Пью лимфоток капсулы по 1 три раза дней за 10
Да у меня как раз в эти дни ПМС.
Анастасия, Липецк, 47 лет.
27.05.2026 18:16
Наталия, Россия, Дмитров писала:
А как понять в другой нагрузке? Галенька, кушаю как и раньше . Даже раньше иногда чай с зефиркой могла выпить или с мармеладом. И это убрала из рациона . Надо успокоиться +500 это ерунда. Погода лучше будет ходить буду чуть больше.
Тем более с щитовидкой были проблемы. Тоже на тироксине более 20 лет
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
27.05.2026 18:17
Наталия, Россия, Дмитров писала:
А как понять в другой нагрузке? Галенька, кушаю как и раньше . Даже раньше иногда чай с зефиркой могла выпить или с мармеладом. И это убрала из рациона . Надо успокоиться +500 это ерунда. Погода лучше будет ходить буду чуть больше.
Вес был другой
А что это значит? Это другая нагрузка была на весь организм
И вот ты очень стремительно изменила вес. Организм привыкает к этому
А что это значит? Это другая нагрузка была на весь организм
И вот ты очень стремительно изменила вес. Организм привыкает к этому
Анастасия, Липецк, 47 лет.
27.05.2026 18:17
Наталия, Россия, Дмитров писала:
Да у меня как раз в эти дни ПМС.
Я могу и до 2.5 набрать. Потом все проходит. Еще магний в 6 пью по 2 три раза дней за 10
Наталия, Дмитров, 46 лет.
27.05.2026 18:20
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Вес был другой
А что это значит? Это другая нагрузка была на весь организм
И вот ты очень стремительно изменила вес. Организм привыкает к этому
Поняла. Спасибо
Алевтина, Химки, 45 лет.
27.05.2026 18:23
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Вес был другой
А что это значит? Это другая нагрузка была на весь организм
И вот ты очень стремительно изменила вес. Организм привыкает к этому
Как-то так
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
27.05.2026 18:24
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
