ЗОЖная! Диеты, фитнес, красота!
Интриганка, Балашиха, 43 года.
27.05.2026 16:15
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Танюш, а ты его мариновала?
Да, масло+мед+соевый. Где-то час в холодильнике под пленкой.
Наталья, Москва, 39 лет.
27.05.2026 16:23
Короче, я на Озоне заказала бумагу для аэрогриля, чтобы уж точно не забыть. Если на бумаге запекать, мало можно вообще не добавлять?
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
27.05.2026 16:26
Наталья, Россия, Москва писала:
Короче, я на Озоне заказала бумагу для аэрогриля, чтобы уж точно не забыть. Если на бумаге запекать, мало можно вообще не добавлять?
Я купила такие вкладки пергаментные, но к ним прилипает и они рвутся, если много влаги натекло в них
Купила просто силиконизтрованный пергамент, отрезаю кусочки, к нему ничего не липнет, можно без масла совсем
Купила просто силиконизтрованный пергамент, отрезаю кусочки, к нему ничего не липнет, можно без масла совсем
Анастасия, Липецк, 47 лет.
27.05.2026 16:28
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
27.05.2026 16:34
Анастасия, Россия, Липецк писала:
[картинка]
Ваши 400 калорий, Анастасия Владимировна! 
Но красиво, молодцы!
Но красиво, молодцы!
Алевтина, Химки, 44 года.
27.05.2026 16:49
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Ваши 400 калорий, Анастасия Владимировна!
Но красиво, молодцы!
Да , поболее
Алевтина, Химки, 44 года.
27.05.2026 16:50
А вообще ради этого стоило поехать на рынок
Анастасия, Липецк, 47 лет.
27.05.2026 16:57
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Ваши 400 калорий, Анастасия Владимировна!
Но красиво, молодцы!
Не, я дочке унесу
Наталья, Москва, 39 лет.
27.05.2026 16:58
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Я купила такие вкладки пергаментные, но к ним прилипает и они рвутся, если много влаги натекло в них
Купила просто силиконизтрованный пергамент, отрезаю кусочки, к нему ничего не липнет, можно без масла совсем
Блин. Ну посмотрим 
)
)
Татьяна, Нидерланды, Амстердам, 46 лет.
В отношениях
27.05.2026 17:32
Привет
Дюворннк, Москва, 50 лет.
27.05.2026 17:45
Наталья, Россия, Москва писала:
Короче, я на Озоне заказала бумагу для аэрогриля, чтобы уж точно не забыть.
Ручку ему еще закажи. Он тебе будет записки писать)))
Ну чтоб не забыть
Ну чтоб не забыть
Алевтина, Химки, 44 года.
27.05.2026 17:47
Наталия, Италия, Рим, 46 лет.
27.05.2026 17:47
Сказка, Россия, Москва писала:
Привет всем!
Слегка приболела, но лежу выбираю
обои, в планах сделать ремонт в одной комнате этим летом.
Наташенька, выздоравливай пожалуйста 
Анастасия, Липецк, 47 лет.
27.05.2026 17:59
Наталия, Италия, Рим, 46 лет.
27.05.2026 18:04
Добрый вечер. На завтрак тушеная куриная печенка и овощной салат, на обед опять печенка и салат, на ужин вареная куриная грудка и тушеные овощи,кофе.Сегодня прошла 8 км . Мои весы правильно показывают . Сегодня взвесилась в поликлинике точно 500 гр наела 
я стрессую из за этого. Надо еще ограничить питание я так думаю. Всем хорошего вечера
я стрессую из за этого. Надо еще ограничить питание я так думаю. Всем хорошего вечера
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
27.05.2026 18:09
Наталия, Италия, Рим писала:
Добрый вечер. На завтрак тушеная куриная печенка и овощной салат, на обед опять печенка и салат, на ужин вареная куриная грудка и тушеные овощи,кофе.Сегодня прошла 8 км . Мои весы правильно показывают . Сегодня взвесилась в поликлинике точно 500 гр наела я стрессую из за этого. Надо еще ограничить питание я так думаю. Всем хорошего вечера
Очень опасно это, Наташа… стрессовать из- за привеса
Организм тоже привыкает к новому весу, сколько он жил в другой нагрузке? А своим голодом ты доведешь себя до срыва
Организм тоже привыкает к новому весу, сколько он жил в другой нагрузке? А своим голодом ты доведешь себя до срыва
Наталья, Москва, 39 лет.
27.05.2026 18:09
Дюворннк, Россия, Москва писал:
Ручку ему еще закажи. Он тебе будет записки писать)))
Ну чтоб не забыть
Мне на сегодня достаточно приключений
Анастасия, Липецк, 47 лет.
27.05.2026 18:11
Наталия, Италия, Рим писала:
Добрый вечер. На завтрак тушеная куриная печенка и овощной салат, на обед опять печенка и салат, на ужин вареная куриная грудка и тушеные овощи,кофе.Сегодня прошла 8 км . Мои весы правильно показывают . Сегодня взвесилась в поликлинике точно 500 гр наела я стрессую из за этого. Надо еще ограничить питание я так думаю. Всем хорошего вечера
Извиняюсь за откровение. У меня бывает привес, когда ПМС. Отеки сильные, минимум +кг. Пью лимфоток капсулы по 1 три раза дней за 10
Наталия, Италия, Рим, 46 лет.
27.05.2026 18:15
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Очень опасно это, Наташа… стрессовать из- за привеса
Организм тоже привыкает к новому весу, сколько он жил в другой нагрузке? А своим голодом ты доведешь себя до срыва
А как понять в другой нагрузке? Галенька, кушаю как и раньше . Даже раньше иногда чай с зефиркой могла выпить или с мармеладом. И это убрала из рациона . Надо успокоиться +500 это ерунда. Погода лучше будет ходить буду чуть больше.
Наталия, Италия, Рим, 46 лет.
27.05.2026 18:16
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Извиняюсь за откровение. У меня бывает привес, когда ПМС. Отеки сильные, минимум +кг. Пью лимфоток капсулы по 1 три раза дней за 10
Да у меня как раз в эти дни ПМС.
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
