ЗОЖное лето!
Сказка, Москва, 51 год.
Модератор
Замужем
03.06.2026 17:26
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Все! У меня мечта - научусь водить и буду ездить везде! Приятное с полезным!
Ко мне на дачу тогда!!
Наталья, Москва, 39 лет.
03.06.2026 17:28
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Все! У меня мечта - научусь водить и буду ездить везде! Приятное с полезным!
Да, машина дает свободу передвижения 
)
)Сообщение
отредактировала Наталья, Россия, Москва (автор поста) 03.06.2026 17:28
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 56 лет.
03.06.2026 17:42
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
03.06.2026 18:12
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 56 лет.
03.06.2026 18:16
Олег, Москва, 44 года.
03.06.2026 19:38
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
03.06.2026 19:49
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
03.06.2026 19:51
Таня, получилось очень вкусно! Спасибо!
Олег, Москва, 44 года.
03.06.2026 20:54
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
03.06.2026 21:11
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Таня, получилось очень вкусно! Спасибо!
Ну все… завтра утром за окунем иду)
Наталья, Москва, 39 лет.
03.06.2026 21:11
Я продержалась неделю без кофе. Почти не ломает.
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
03.06.2026 21:12
Наталья, Москва, 39 лет.
03.06.2026 21:13
У нас на ужин были тушеные субпродукты со свежими овощами. Тоже вкусно. 3 часа тушила в мультиварке с луком и морковью.
Потом ездили по магазинам, гуляли, играли с настолки.
Потом ездили по магазинам, гуляли, играли с настолки.
Сообщение
отредактировала Наталья, Россия, Москва (автор поста) 03.06.2026 21:14
Наталья, Москва, 39 лет.
03.06.2026 21:14
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
03.06.2026 21:15
Наталья, Россия, Москва писала:
В принципе зеленый чай бодрит
У меня от всех чаев сердце колотится
От кофе нет и от травяных нет
Купила ромашковый и иван- чай
От кофе нет и от травяных нет
Купила ромашковый и иван- чай
Наталья, Москва, 39 лет.
03.06.2026 21:19
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
У меня от всех чаев сердце колотится
От кофе нет и от травяных нет
Купила ромашковый и иван- чай
Я ромашковый люблю. У меня он всегда дома есть. Правда, когда я его пью, все говорят, что дома лекарством пахнет )
)
Евгений, Москва, 42 года.
03.06.2026 22:16
С рыбой сегодня заминка. Поэтому шашлык. Наверное, не совсем ЗОЖ, на ночь шашлык)) Ну, как-то так)
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
03.06.2026 22:18
Евгений, Россия, Москва писал:
С рыбой сегодня заминка. Поэтому шашлык. Наверное, не совсем ЗОЖ, на ночь шашлык)) Ну, как-то так)
Белок - всегда норм!
Евгений, Москва, 42 года.
03.06.2026 22:21
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Белок - всегда норм!
Я ещё не совсем в теме ЗОЖ... Но, так понимаю, нужно меньше углеводов.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
03.06.2026 22:24
Евгений, Россия, Москва писал:
Я ещё не совсем в теме ЗОЖ... Но, так понимаю, нужно меньше углеводов.
И обязательно овощей в каждый прием пищи. Но это уже прям следить за своим питанием.
А так для начала - отказаться от вредных привычек и стресса. Смысл в хорошем питании, если останется алкоголь, теряется.
А так для начала - отказаться от вредных привычек и стресса. Смысл в хорошем питании, если останется алкоголь, теряется.
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
