ЗОЖ: питание, спорт, красота!
Екатерина, Малоярославец, 45 лет.
В отношениях
16.07.2026 12:47
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Спасибо. Я тогда лучше обычный буду. Не люблю кислое
Во ВВ вкусный зефир на аквафабе...
Наталия, Дмитров, 46 лет.
16.07.2026 12:57
(Забанена до 30.09.2026 16:09. Подробнее...)
Добрый день. На завтрак творог с протеином, 2 вареных яйца и кофе, на обед финский рыбный суп и овощной салат, на ужин будет тушеная курица с овощами и кофе. Всем хорошего дня 
Vlad, Москва, м. Преображенская площадь, 54 года.
16.07.2026 13:23
Наталия, Россия, Дмитров писала:
на обед финский рыбный суп
знаете чем отличается рыбный суп от ухи? 
Наталия, Дмитров, 46 лет.
16.07.2026 13:44
(Забанена до 30.09.2026 16:09. Подробнее...)
Vlad, Москва, м. Преображенская площадь, 54 года.
16.07.2026 13:47
Наталия, Россия, Дмитров писала:
Чем?
рыбный суп + алкоголь = Уха
Ред. Vlad (автор поста) 16.07.2026 13:50
Наталия, Дмитров, 46 лет.
16.07.2026 13:59
(Забанена до 30.09.2026 16:09. Подробнее...)
Сегодня еще сильнее жара. Если вечером будет прохладнее может пойду спортом заниматься но совсем немного 12-15 км. После больших расстояний сразу хорошо кг уходят у меня.
Ред. Наталия (автор поста) 16.07.2026 13:59
Дюворннк, Москва, 50 лет.
16.07.2026 14:05
Vlad, Москва, м. Преображенская площадь, 54 года.
16.07.2026 14:09
Наталья, Москва, 39 лет.
16.07.2026 17:29
У нас на обед были кабачковые оладьи. На ужин будет курица в гриле.
Наталья, Москва, 39 лет.
16.07.2026 17:51
Дочь сегодня мне рассказывала про огородотерапию Хрущева после его отстранения. Смотрю на огород, и не тянет 
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
16.07.2026 19:04
Ну вот! Я теперь тоже так хочу! Как это может называться по Яузе?
Ольга, Москва, м. Некрасовка, 44 года.
16.07.2026 19:20
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Ну вот! Я теперь тоже так хочу! Как это может называться по Яузе?
Это называется "Вечерний сплав по Яузе")https://www.vpoxod.ru/route/podmoskovje/yauzavecher#content-top
Ниже по ссылке смотри следующие даты 21, 22, 28, 29 июля и далее август среди недели...
Ниже по ссылке смотри следующие даты 21, 22, 28, 29 июля и далее август среди недели...
Ред. Ольга (автор поста) 16.07.2026 19:30
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
16.07.2026 19:35
Ольга, Москва, м. Некрасовка писала:
Это называется вечерний сплав по Яузе)https://www.vpoxod.ru/route/podmoskovje/yauzavecher#content-top
Ниже по ссылке смотри следующие даты 21, 22, 28, 29 июля.
Ага! За 4 тыс столько впечатлений! Они сейчас в Свиблово перетаскивают через порог байдарки и дальше покатят 😂
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
16.07.2026 19:36
Ольга, Москва, м. Некрасовка писала:
Это называется "Вечерний сплав по Яузе")https://www.vpoxod.ru/route/podmoskovje/yauzavecher#content-top
Ниже по ссылке смотри следующие даты 21, 22, 28, 29 июля и далее август среди недели...
У тебя их карта есть уже?)
Ольга, Москва, м. Некрасовка, 44 года.
16.07.2026 19:36
ь 
Ольга, Москва, м. Некрасовка, 44 года.
16.07.2026 19:37
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Ага! За 4 тыс столько впечатлений! Они сейчас в Свиблово перетаскивают через порог байдарки и дальше покатят 😂
Сходите с дочкой или компанией) интересно 
Наталья, Москва, 39 лет.
16.07.2026 19:42
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Ну вот! Я теперь тоже так хочу! Как это может называться по Яузе?
До парка добралась погулять?
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
16.07.2026 20:24
Наталья, Россия, Москва писала:
До парка добралась погулять?
Ага. Тут классно! Ещё идём. Вечером выложу фотки
Дюворннк, Москва, 50 лет.
16.07.2026 22:11
Наталья, Россия, Москва писала:
Дочь сегодня мне рассказывала про огородотерапию Хрущева после его отстранения. Смотрю на огород, и не тянет
Дубак...
Наталия, Дмитров, 46 лет.
16.07.2026 22:56
(Забанена до 30.09.2026 16:09. Подробнее...)
Сегодня прошла 18 км сожгла 1150 кл. В субботу у нас передают сильные дожди.
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
