Там куриные шейки, мраморная говядина я порезала ее кусочками и гусиный паштет .

Попробовала клубничное немолоко как альтернативу молочному коктейлю. Вполне вкусненько и 35 ккал на 100 гр.

делай "крокодила" по утрам и перед сном

Доброе серидинонедельнишное!))
В такую погоду, глаза ели открываются, спать хочется😴

Доброе всем)
Собираюсь гулять в Коломну

А я читаю "Масло". Очень интересно почитать про блюда в Японии )

Доброе утро, с работы еду. Противный дождь, руки замёрзли. Сегодня обход пвз 🙈

Вчера вечером полчасика покрутила педали на велотренажёр. Мне понравилось. По утрам гуляю.

Мы снова взвешиваемся по пятницам?

Я сегодня взвешивалась)

Я тоже. У меня, похоже, какой-то продолжающийся эффект после отпуска ) Что-то попер вес быстро вниз. Надо его приостановить, а то я знаю, чем это заканчивается.

Я взвешивалась сегодня. С псом и без. Пёс весит 3,1 кг.

А ты на стрессе обычно худеешь или набираешь?
Часто возвращение из отпуска, переезды могут быть стрессовыми, и на этом фоне

А с тобой?)

Собачуля🤗

Он пока меня поднять не может, так что не знаю.

Когда как. Но у меня не было стресса.
Просто я стараюсь поддерживать уровень активности и режим питания.

Вышла на работу, накидали всего с головой аж накрыло
Одно радует, что мне платят не оклад, а за каждый проект

Всем привет! А я думала, что у меня спокойный день… а пригласили на родительское собрание в 18.00 в новую школу.

Классный руководитель - кандидат химических наук, составляет олимпиадные задачи, готовит 100-льников по ЕГЭ.
6 человек в новом классе - из старой школы, дочь училась с ними в разные годы.

У нас инженерный и медицинский класс объединили. Пока не понимаю как это, наверное на профильные будут разделять, а все остальное вместе.