ЗОЖная! 24 дня до НГ!
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
07.04.2025 08:22
Инти, Москва, 43 года.
07.04.2025 08:24
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
У нас каждое утро так!
Тоже так хочу.
Даже согласен кашу приготовить. И кофе.
Даже согласен кашу приготовить. И кофе.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
07.04.2025 08:25
На завтрак случайным образом образовались творожные панкейки на овсяной муке, аллюлоза, греческий йогурт.
Алевтина, Химки, 44 года.
07.04.2025 08:27
Доброе утро. Неплохой такой снежный покров. И аллергия холодовая. Фу
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
07.04.2025 08:30
Инти, Россия, Москва писал:
Тоже так хочу.
Даже согласен кашу приготовить. И кофе.
Саш, ну эта тема не про мифический треп на форме, а реальную жизнь! Выстраивай закономерности, придерживайся стратегии и получаешь результат! Во всем работает!
Кстати, за треп не по теме выгоняю…. Уметь избавляться от лишнего - часть стратегии!
Кстати, за треп не по теме выгоняю…. Уметь избавляться от лишнего - часть стратегии!
Инти, Москва, 43 года.
07.04.2025 08:38
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Саш, ну эта тема не про мифический треп на форме, а реальную жизнь! Выстраивай закономерности, придерживайся стратегии и получаешь результат! Во всем работает!
Кстати, за треп не по теме выгоняю…. Уметь избавляться от лишнего - часть стратегии!
Сегодня с утра, съел Агуша творожок.
Кофе и банан.
Это первый раз так. Обычно просто кофе
Кофе и банан.
Это первый раз так. Обычно просто кофе
Артём, Санкт-Петербург, 46 лет.
Модератор
Женат
07.04.2025 08:39
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
07.04.2025 08:40
Артём, Россия, Санкт-Петербург писал:
Значит она и не наступит, извините))
А «доброе утро» где? И ради весны мог бы скинуть пару килограмм!
Артём, Санкт-Петербург, 46 лет.
Модератор
Женат
07.04.2025 08:49
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
А «доброе утро» где? И ради весны мог бы скинуть пару килограмм!
Доброе утро не пропечатолось, повторяю значит)
Пару кг, хм...человек в покое, лёжа тратит примерно 1ккал на 1 кг веса, значит 100кг индивид лёжа может потеряет как минимум 2400 ккал в сутки, сколько нужно пролежать что бы потерять 2 кг при условии, что в сутки потребляется вода без ограничений, 2 яйца и пол вареной грудки?)
Пару кг, хм...человек в покое, лёжа тратит примерно 1ккал на 1 кг веса, значит 100кг индивид лёжа может потеряет как минимум 2400 ккал в сутки, сколько нужно пролежать что бы потерять 2 кг при условии, что в сутки потребляется вода без ограничений, 2 яйца и пол вареной грудки?)
Анатолий, Москва, 42 года.
07.04.2025 08:57
Андрей, Москва, м. Лесопарковая, 48 лет.
07.04.2025 09:19
Так и не смог отказаться от утреннего круассана на завтраке "шведский стол".
Но всё таки в эту командировку вполне прилично держусь по телу - не разносит. В этот раз регулярное посещение фитнеса.
Возле какого то музея современного искусства. Не пойду туда.
Но всё таки в эту командировку вполне прилично держусь по телу - не разносит. В этот раз регулярное посещение фитнеса.
Возле какого то музея современного искусства. Не пойду туда.
Элеонора Валерьевна, Москва, м. Преображенская площадь, 44 года.
07.04.2025 09:36
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
https://planetazdorovo.ru/about/articles/principy-pravilnogo-pitaniya-424/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2F
Оказывается, я пол жизни веду здоровый образ жизни!
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 47 лет.
07.04.2025 09:42
Доброе утро всем!
Настроение ужасное)) пойду сегодня отпуск выколачивать
Настроение ужасное)) пойду сегодня отпуск выколачивать
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 47 лет.
07.04.2025 09:44
Ой, хотела ж рассказать
Рататуй от Олега - теперь одно из моих любимых блюд. Очень понравился, всем рекомендую готовить
Рататуй от Олега - теперь одно из моих любимых блюд. Очень понравился, всем рекомендую готовить
Николай, Москва, 45 лет.
В отношениях
07.04.2025 09:44
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Доброе утро всем!
Настроение ужасное)) пойду сегодня отпуск выколачивать
Поколотишь коллег? 
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 47 лет.
07.04.2025 09:45
Юлия, Москва, 49 лет.
07.04.2025 09:58
Завтрак...
Максим, Москва, 42 года.
07.04.2025 10:05
Леля, Россия, Москва писала:
Доброе утро!
Максим, "Ачма, вся теперь входит в форму" - это что значит?
Леля,
Купил новые формы для выпечки ..
Теперь я не делаю 2 Ачмы подряд, теперь могу делать одну большую.
Так проще...
Я пришел к новой технологии...
Ачма и свеже молотый кофе..
Купил новые формы для выпечки ..
Теперь я не делаю 2 Ачмы подряд, теперь могу делать одну большую.
Так проще...
Я пришел к новой технологии...
Ачма и свеже молотый кофе..
Сообщение
отредактировал Максим, Россия, Москва (автор поста) 07.04.2025 10:06
Mariam, Москва, 49 лет.
07.04.2025 10:05
Анна, Россия, Псков писала:
Кузя из Универа
Недавно была на пресс- конференции с ним, классный чувак и оказывается поет шикарно
И называют его Виталий Евгеньевич уже, Аня)
А не Кузя из Универа )))
Но для меня он, конечно, так и остался Кузей , хоть Универ я ни одной серии не смотрела 😀
Чуваку 46, это фото с конференции)
Сорян, что не про ЗОЖ еду))
Всем доброго понедельника)
И называют его Виталий Евгеньевич уже, Аня)
А не Кузя из Универа )))
Но для меня он, конечно, так и остался Кузей , хоть Универ я ни одной серии не смотрела 😀
Чуваку 46, это фото с конференции)
Сорян, что не про ЗОЖ еду))
Всем доброго понедельника)
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
07.04.2025 10:06
Mariam, Россия, Москва писала:
Недавно была на пресс- конференции с ним, классный чувак и оказывается поет шикарно
И называют его Виталий Евгеньевич уже, Аня)
А не Кузя из Универа )))
Но для меня он, конечно, так и остался Кузей , хоть Универ я ни одной серии не смотрела 😀
Чуваку 46, это фото с конференции)
Сорян, что не про ЗОЖ еду))
Всем доброго понедельника)
Не мой типаж)
Я про Кузю
Я про Кузю
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
