Смотрю на свои фотки 104кг и 92кг и не вижу особой разницы!)) Не, внешне конечно видно, что было до и стало после...))) Пора вносить спорт в рацион и заняться прессом!)) 104кг 92кг "Стриптиз потом удалю"

Смотрю на свои фотки 104кг и 92кг и не вижу особой разницы!)) Не, внешне конечно видно, что было до и стало после...))) Пора вносить спорт в рацион и заняться прессом!)) 104кг 92кг "Стриптиз потом удалю"

Ой, че тут у нас показывают

Где это ты стриптиз устраиваешь? На работе?) Молодец! что худеешь стабильно!

И как не стыдно только, да? Ты заскринила?

Смотрю на свои фотки 104кг и 92кг и не вижу особой разницы!)) Не, внешне конечно видно, что было до и стало после...))) Пора вносить спорт в рацион и заняться прессом!)) 104кг 92кг "Стриптиз потом удалю"

Стыдно, у кого видно!))

Да, кубиков пока не видно) Ждём продолжения!)

Смотрю на свои фотки 104кг и 92кг и не вижу особой разницы!)) Не, внешне конечно видно, что было до и стало после...))) Пора вносить спорт в рацион и заняться прессом!)) 104кг 92кг "Стриптиз потом удалю"

Резко как-то ты раздеваешься... В прошлый раз в пальто был))

Справишься сам! Я в тебя верю!

Ты смотри, не пропусти её...пятницу..)

Весы будут завтра) Завтрак Бутерброд с арахивой пастой... Второй завтрак / обед Гречка, яйца, кусочки курочки... ачма (коллегам понравилась - ачма от "Максима" (новое название) ))) На что заметил, вообще-то от Галины, но пусть будет от Максима😁 Перекус Бананы, Ачма... Ужин: кофе, морковь "грыз", кофе, гречка с котлетой, кофе, помидорами, кофе, и перцем, и кофе))) Пока пил кофе приготовил ночную творожную запеканку) Решил сделать из мягкого творога

Максим, доброе утро! Как ты себя чувствуешь? Кофе многовато вечером было у тебя...переживаю... ПС: а что это тебя на классику потянуло... Кстати, "Танец Анитры" зажигательней.. Запеканка

Максим, доброе утро! Как ты себя чувствуешь? Кофе многовато вечером было у тебя...переживаю... ПС: а что это тебя на классику потянуло... Кстати, "Танец Анитры" зажигательней.. Запеканка

Смотрю на свои фотки 104кг и 92кг и не вижу особой разницы!)) Не, внешне конечно видно, что было до и стало после...))) Пора вносить спорт в рацион и заняться прессом!)) 104кг 92кг "Стриптиз потом удалю"

Животик хуже уходит

Понятно. Настя у нас просто счастливая)

Вес встал. Дальше без спорта всё равно движения не будет. Поэтому, начну с пресса. Так же добавлю бассейн пару раз в неделю. Я ленивый, мне себя трудно заставлять)

Нея просто 6 сутки температурю и не могу есть и варить. Чай с пеенькой. Сегодня спало немного, геркулес сварю