Практически от многого прогулка на воздухе помогает.

Регулярно принимаю гзт,магний и витамин D.
Иногда зодак или полисорб...таки позволяю себе вкусняшки -аллергены.
Головные боли бывают только при ОРЗ ОРВИ...было давно,при первых симптомах пью цинк+селен+ витамин С и посылаю в сад.)
Избавилась от боли в спине( гр.отдел) более 10 лет лечила...кое-что изменила в мышлении и забыла о боли.

Практически не пью, в крайних случаях, совсем крайних... Кардиолог от ритма прописал лекарство, выпила в его дозировке, пульс упал до 40... Скорая посоветовала уменьшить дозу в половину. Имхо, потому что не пью ничего... Девственный организм)))
Шучу... Иногда конечно антибиотики по показаниям... но в целом... Муж при любом чихе Нурофен, немисил... Удивлял этим...

Просто Не живу и не работаю с теми с кем стресс
Трачу на еду
На таблетки вообще ни копейки не выделяю )))

Пью таблетки только в крайне редких случаях. Если невыносимо болит голова, пью "спазмалгон". Но такое бывает пару раз в году на резкую смену погоды. Или если сильно заболею с высокой температурой, пью что-то типа "тера флю", но это обычно не чаще раза в год.

И ни гавари 👍🔥

Ну, скажем так. Если заболела голова, то я не стану пить таблетку.
Мне важно и интересно понять причину, а обезбол не даст мне такой возможности.
При каждом чихе тоже ни противовирусное, ни антибиотик принимать не буду.
Но если разболелась всерьез, то, конечно, лечиться придется.
Витамины не регулярной основе - да. И некоторые БАДы.

куды он шарахнет-то внезапно? У хомяка Цинк хелат мироллы, А у вас какой? Помогает ли?

не помню даже когда пила таблетки последний раз
от головной боли - воды литр-два сразу, чтобы у горла плескалось
если не помогло, тогда коньяк, столовую ложку
правда у меня редко когда голова прям настолько болит ,чтоб прогулка или сон не помогали
а остальное все как то само проходит, если вдруг

тир- настоящие таблы, каждые 2-3 мес бегаю пересдаю ттг

Как говорили старые терапевты, организм - не помойка, нечего туда всякую гадость кидать. А вообще - есть принцип - есть диагноз - есть лечение, а просто так, для улучшайзинга без понимания что и для чего путь к нездоровью. С обезболивпющими препаратами - беда. Вместо устранения причин боли некоторые годами их пьют. То же и с сосудосоживающими каплями.

Про сосудосуживающие капли недавно узнала от невролога, что это прямой путь к инсульту. Сужают сосуды не только в носу. Ну, и соответственно.
Кто " сидит" на них- слезать срочно ❗ 🙂

Ещё бы понимать как. Только ухожу от этого, так опять весна, аллергия, и всё по новой

Если надо, почему нет? Одно время подсел на Мезим, заметил- желудок без него перестал нормально работать. Бросил. С каплями в нос- та же история. Есть знакомый, покупает этой херни сразу пузырьков по двадцать, заливает нос как наркоман. Без них не дышит.Стараюсь поменьше. Кроме тех,что назначены постоянно.Это бисопролол. Без него пульс 100-120. Обезболивающее, антипростудное - Найз. Хорошо помогает. Тромбоасс ( аспирин) тоже частенько. Кровь густая. Остальное- прополис в основном. Делаю и мази и свечи. Как говорится и в рот и в зад, если надо. Хорошая штука.

Хмм..
Так аллергию снимают антигистаминные, не?🤔
А слезать через сокращение доз, в одну ноздрю сначала. И Назонекс, наверное 🤔

Почему есть мемчики "дед таблетки прими", но нет "бабка таблетки прими"...

А я люблю таблетки....
И синенькие, и красненькие...

Назонекс - это вообще кочмар, у моей мамы еще более сильную аллергию вызывает (

У чела запор.
Приходит к врачу, объясняет ситуацию, та прописывает ему свечи.
Покупает пачку свевей в аптеке.
Не помогает. Приходит снова в аптеку. Покупает еще пачку.
Тот-же результат. Снова идет, покупает.
Приходит в третий раз:
-дайте мне еще,пожалуйста.
Аптекарша: -Ого! Вы их что, едите?!!
-Нет, блин,в попу запихиваю!!