Серьёзный вопрос: А подскажите, КАК? Страница 4. Форум GdePapa.Ru

05.12.2014 01:13

Quasimodo, Меня нет, меня не стало, я просто однажды ***** писал:

Я в 6 только ложусь, как встать, даже если побегаю, через 3-4 дня то же..

Ты не бегай! И если уже 6- то не ложись! Терпи! В том и соль! С 6 утра до 9 вечера не спать!

Quasimodo, Меня нет, меня не стало, я просто однажды *****, 42 года.

05.12.2014 01:30

Сергей, Россия, Киров писал:

Ты не бегай! И если уже 6- то не ложись! Терпи! В том и соль! С 6 утра до 9 вечера не спать!

говорю, пробовал, максимум 3-4 дня и опять то же..

Сергей, Киров, 51 год.

05.12.2014 01:38

Quasimodo, Меня нет, меня не стало, я просто однажды ***** писал:

говорю, пробовал, максимум 3-4 дня и опять то же..

может невроз у тебя?

Николаевна, Норильск, 49 лет.

Личное сообщение автору

05.12.2014 04:53

Басейн вечером

Quasimodo, Меня нет, меня не стало, я просто однажды *****, 42 года.

05.12.2014 05:48

Николаевна, Россия, Норильск писала:

Басейн вечером

нет,во первых нет рядом, а во вторых не изменит ничего !!
сейчас будет 6 утра а я только ложусь ((

Николаевна, Норильск, 49 лет.

Личное сообщение автору

05.12.2014 07:32

Quasimodo, Меня нет, меня не стало, я просто однажды ***** писал:

нет,во первых нет рядом, а во вторых не изменит ничего !! сейчас будет 6 утра а я только ложусь ((

Тогда пахать надо по-мужски с утра раннего

Светлана , Москва, 52 года.

05.12.2014 08:33

Ирина, Россия, Москва писала:

о ужас....я бы не смогла

привычка вставать рано, у меня еще с института осталась) , и утром прекрасно работается))

Наталья, Москва, 45 лет.

05.12.2014 09:52

Николаевна, Россия, Норильск писала:

Тогда пахать надо по-мужски с утра раннего

вот-вот! от безделья все))))) уж простит меня автор! тут как заведеная целый день, что по команде "отбой", спать можешь в любое время суток даже стоя!

Ekaterina, Москва, 51 год.

05.12.2014 11:58

Quasimodo, Меня нет, меня не стало, я просто однажды ***** писал:

нет,во первых нет рядом, а во вторых не изменит ничего !! сейчас будет 6 утра а я только ложусь ((

Я придумала. Если ничего из предложенного не помогает, спасёт только переезд в туда, где не 6 утра, а 23:00. Всё. Других вариантов нет.

Ирина, Москва, 46 лет.

05.12.2014 14:47

Светлана , Россия, Москва писала:

привычка вставать рано, у меня еще с института осталась) , и утром прекрасно работается))

привычка мало спать - оч.ценная привычка))

Сообщение отредактировала Ирина, Россия, Москва (автор поста) 05.12.2014 14:48

Александр, Ижевск, 43 года.

05.12.2014 19:55

Quasimodo, Меня нет, меня не стало, я просто однажды ***** писал:

Всем привет. И если прежде всегда у меня были темы шутки и стёб, то сейчас серьёзный вопрос. Так получилось, что у меня сбилось "как там его называют" вообщем, я ложусь спать в 4-5 утра и просыпаюсь в 11-13 часов. Сначала мне график сна сбила работа, потом чат на этом сайте и тд.. а сейчас я не могу вернуться в нормальный ритм, чтоб засыпать в 12 ночи или в час и просыпаться утром, из за чего теряется очень много времени для работы, впрочем мне так же хочется нормальный ритм ж

да нормально всё . пройдёт со временем .

Денис, Украина, Днепропетровск, 47 лет.

Личное сообщение автору

10.12.2014 14:29

Есть специальное лекарство для таких случаев МЕЛИТОР Запрашивай поисковик "Восстановление циркадных ритмов", а потом
"Мелитор помог кому-нибудь реально - форум " )))

Алена в мехах, Ушла взамуж, 29 лет.