Коли так,нужно знать.Преображение -это волнительное чувство,требующее упорство ,терпения и самоотдачи.Ты возраждаешься словно из пепла,жизнь твоя полниться новыми красками и возносит тебя над теми преградами,которые казались ранее непреодолимым барьером)

А че, дома нельзя?))

А, вы давно штангу то жали ?

Если вдруг старая любовь к книгам проснется, есть книга автора Дина Кунца "Ангелы хранители". Там главная героиня очень похожа на вас. Такая же красивая, и такая же задавленная "воспитанием". Но, она выбирается из этого всего. В теме про "международный знак" хотела вам об этом написать после вашей реплики про " замочить могут где угодно". Но, Наталья испытывает ко мне "нежные" чувства.

Ну штанга будет не с большим весом) А опыт есть, не большой конечно! Были времена я от пола 60 - 80 от пола отжимался)) Да запустил себя и возраст конечно (Я думаю будет желание все вернём!

Сорвёте себе и спину и руки Начинать нужно с гимнастики А, когда тело уже будет готово, тогда и переходить к тяжестям

Скока жмёшь? И при каком весе?

Вопрос не ко мне, а к автору этого поста Он покупает штангу И собирается ей дома заниматься ..... Без стоек и без подготовки ...... СлоФ нет

Надо найти хорошего тренера

Побрился, постригся, сбросил 4 кг) Мои предыдущие 5 тем дают о себе знать! Завтра еду покупать себе штангу))) Господа форумчане а может вы и правы, в 40 лет это не возраст для мужчины? Может жизнь только начинается в этом возрасте ? Как вы думаете?

Он будет заниматься исключительно армейским жимом)

Сорвёте себе и спину и руки Начинать нужно с гимнастики А, когда тело уже будет готово, тогда и переходить к тяжестям

Зачем ? Он живёт замкнуто И как ему тренер то поможет ? Он же сам дома один заниматься то будет ......

Сорвёте себе и спину и руки Начинать нужно с гимнастики А, когда тело уже будет готово, тогда и переходить к тяжестям

Его что к батарее прицепили, он на улицу не может выйти что ли?)

Вопрос не ко мне, а к автору этого поста Он покупает штангу И собирается ей дома заниматься ..... Без стоек и без подготовки ...... СлоФ нет

Его что к батарее прицепили, он на улицу не может выйти что ли?)

Я знаю, что и как нужно делать!!30-40 от пола уже могу)Я человек знающий)))