хммм, мне помогает отвлечь мозг, заняться чем-то совсем простым, крестиком по.вышивать, японский кроссворд порисовать.. садишься начинаешь считать и как переключаешься или включить музыку, достать пазл, фужер вина и на пол, когда никого нет.. красота) или. в ванную с книгой... хотя одиночество, на мой взгляд это свойство, а не состояние определенных людей.... как говорил один известный дядька,точнее пел :" кто бы ни был со мной все равно я изначально один...."
кстати. в свое время в юности по этому поводу приятно удивил рассказ По "Человек толпы"
тогда я поняла, что чтобы побыть одному надо идти туда, где толпа, например, на рынок и там побродить....вот это настоящее одиночество, а в других случаях все время кто-то рядом....

Конкуренции не боюсь ни в чьём-либо лице, по простой причине - я ни за кого и не борюсь, живу и радуюсь тому что есть у меня